La busserole aide-t-elle à réguler l'hypertension artérielle ?

La busserole est une plante reconnue pour les infections urinaires, mais elle est parfois associée à des bénéfices possibles en cas d’hypertension artérielle. Ces dernières années, son rôle potentiel pour réguler la tension artérielle est discuté, car elle agit sur la rétention d’eau – un facteur dans certaines formes d’hypertension.

Il est important de souligner que la busserole ne remplace pas les thérapies prouvées contre l’hypertension et ne convient que comme mesure complémentaire dans des cas précis, par exemple un œdème épisodique et une rétention d’eau. Vous découvrirez ici si la plante peut influencer la tension artérielle, quels principes actifs elle contient, comment la prendre en toute sécurité et dans quels cas sa prise est déconseillée.

La busserole (Arctostaphylos uva-ursi) est une plante surtout connue pour son action antimicrobienne et diurétique, utilisée traditionnellement pour la santé des voies urinaires. Certains de ses principes actifs peuvent influencer indirectement la tension artérielle, en réduisant la rétention hydrique et en soutenant la santé vasculaire. Cependant, les preuves scientifiques d’un effet direct sur la tension restent limitées et insuffisantes pour une recommandation clinique.

Dans le cadre d’une prise en charge préventive, la busserole ne peut être considérée que comme partie d’une approche globale de maintien de la santé rénale et urinaire, qui peut indirectement aider à contrôler les liquides chez les personnes sujettes aux œdèmes.

Quels principes actifs peuvent influencer la tension ?

Les feuilles de busserole contiennent plusieurs composants bioactifs qui peuvent avoir un effet sur l’hypertension artérielle. La plante contient de l’arbutine, de l’acide ursolique, des tanins et des flavonoïdes, qui possèdent principalement des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Son effet principal est diurétique, ce qui peut indirectement contribuer à réduire les liquides et légèrement influencer la pression artérielle. Les tanins et flavonoïdes soutiennent la paroi vasculaire et ont des propriétés antioxydantes, ce qui pourrait théoriquement soutenir le système cardiovasculaire, mais les données chez l’homme sont limitées. Une utilisation excessive peut surcharger les reins et provoquer des déséquilibres électrolytiques, ce qui chez certaines personnes peut entraîner des fluctuations de la tension artérielle.

Que disent les données scientifiques sur cet effet ?

Les preuves scientifiques concernant l’influence de la busserole sur la tension artérielle sont rares et peu convaincantes ; la plupart des études portent sur les infections urinaires, où ses propriétés antibactériennes et diurétiques sont confirmées. Néanmoins, quelques études intéressantes sur l’effet de la plante sur la tension artérielle peuvent être mentionnées.

Des études sur animaux et in vitro montrent de légers effets diurétiques qui pourraient théoriquement abaisser la tension artérielle en réduisant le volume sanguin. Théoriquement, l’effet diurétique de la busserole peut potentialiser l’action des médicaments antihypertenseurs, notamment les diurétiques, mais cela comporte un risque d’excès de diurèse et d’hypotension.

Une petite étude sur les polyphénols de baies forestières, incluant des analogues des flavonoïdes de la busserole, suggère des effets anti-inflammatoires et antioxydants pouvant soutenir la santé vasculaire, mais il manque des données précises manquent pour la busserole. À ce jour, les preuves ne justifient pas son utilisation comme traitement de l’hypertension – une approche prudente est recommandée.

Y a-t-il des preuves issues de la médecine traditionnelle ?

Le traitement par la busserole a été utilisé dans la médecine populaire dans certaines régions du monde :

• Amérique du Nord – les peuples autochtones l’utilisaient principalement pour les infections urinaires ;
• La médecine populaire européenne – dès le IIe siècle, la busserole était utilisée comme diurétique et remède purificateur des voies urinaires. Dans certaines pratiques traditionnelles, la plante était utilisée de façon préventive en cas de tension artérielle élevée, grâce à son effet tonifiant sur les reins.

L’utilisation traditionnelle de la busserole repose principalement sur son léger effet diurétique, qui peut aider à réduire la rétention hydrique et à légèrement abaisser le volume sanguin dans les cas d’hypertension légère liée à des œdèmes. Mais quelle synergie existe-t-il lorsqu’on la combine avec des médicaments pour la tension et quelle est la prise recommandée de busserole, vous le découvrirez ici.

Dosage et durée recommandés

Il est bien connu que la busserole ne convient qu’à une utilisation de courte durée, quelques fois par an seulement. Pour les compléments et médicaments naturels contenant 10-20 % d’arbutine – maximum 400-800 mg de feuilles séchées par jour (équivalent à 40-168 mg d’arbutine).

Pour la teinture : 5 millilitres, et pour le thé : 1,5-4 grammes de feuilles séchées. La durée obligatoire ne doit pas dépasser 5 jours. En cas d’utilisation préventive potentielle, il est recommandé de faire des cures rares et courtes sous contrôle médical, surtout chez les patients hypertendus ou prenant des diurétiques. L’hydratation, la gestion du stress et les méthodes prouvées de régulation de la tension restent prioritaires.

Modes de prise – thé, gélules, extraits 

Il n’existe pas de doses standard spécifiquement pour la tension artérielle, mais il existe des doses recommandées dans le cadre de tisanes pour le maintien des voies urinaires. Un thé chaud de busserole peut faire partie des tisanes traditionnelles pour la santé urinaire.

Peut-on la combiner avec des médicaments pour la tension ?

Il est recommandé d’éviter la combinaison avec des médicaments pour la tension sauf si un médecin l’a expressément autorisée, car elle peut interagir avec certains groupes antihypertenseurs. Ne prenez pas de busserole en même temps que des inhibiteurs de l’ECA, ARA-II, antagonistes calciques ou diurétiques thiazidiques sans avis médical.

La busserole n’est pas recommandée pour réguler la tension en médecine moderne. C’est un diurétique habituellement utilisé pour les infections légères et non compliquées, et elle présente donc des risques si elle est combinée avec des médicaments contre l’hypertension.

La busserole a une légère action diurétique qui peut temporairement réduire les œdèmes et légèrement abaisser la tension chez les personnes sans problème rénal et maintenir une fonction cardiovasculaire normale, mais les preuves sont limitées. Elle présente cependant de nombreuses contre-indications et et peut provoquer nausées, vertiges, douleurs gastriques ainsi que des lésions graves des reins et du foie en cas d’utilisation incontrôlée ou incorrecte, surtout chez les groupes à risque et les personnes âgées.

Quels effets positifs observe-t-on ?

Aucune donnée n’indique que la busserole influence le cholestérol, mais d’autres études traditionnelles ou animales ont été réalisées. La busserole montre un léger effet diurétique observé dans des modèles animaux, mais les données quantitatives chez l’homme manquent. Cela peut temporairement abaisser la tension chez les personnes présentant de légers œdèmes. Cet effet est de courte durée et ne remplace pas la régulation de la tension en cas d’hypertension. De tels effets peuvent faire partie d’une routine préventive de soutien, mais uniquement chez les personnes sans maladies rénales ou cardiaques chroniques et après avis médical.

Contre-indications et effets secondaires

La busserole présente plusieurs contre-indications absolues – insuffisance cardiaque, maladies rénales, maladies hépatiques, grossesse, allaitement, enfants de moins de 12 ans. Elle ne doit pas être associée au lithium, aux anti-inflammatoires ni aux diurétiques, ni à d’autres compléments naturels à effet diurétique. Les effets secondaires fréquents incluent nausées, vomissements, douleurs gastriques. Des doses élevées peuvent provoquer vertiges et acouphènes. Bien que rares, les risques graves comprennent irritation hépatique, irritation ou insuffisance rénale. La toxicité devient un problème sérieux en cas de doses incontrôlées et d’utilisation continue au-delà des 5 jours recommandés, ce qui augmente fortement le risque de lésion hépatique.

Est-elle adaptée aux personnes âgées ?

Chez les personnes âgées (plus de 70 ans), l’utilisation nécessite une prudence accrue en raison de la diminution de la fonction rénale et du risque d’accumulation d’hydroquinone et de tanins, ce qui augmente la néphrotoxicité. Chez les seniors prenant de nombreux médicaments, la busserole peut accroître le risque de réactions indésirables telles que perte de potassium, arythmies et irritation gastrique, surtout si elle est prise avec d’autres médicaments pour la tension ou des antalgiques comme l’ibuprofène. Des alternatives plus sûres en cas d’hypertension et d’œdèmes sont le pissenlit, l’hibiscus, les bas de contention et le magnésium.

L’hypertension artérielle touche des millions de personnes et augmente le risque de maladies cardiaques, d’AVC et de problèmes rénaux. Bien que des médicaments soient souvent prescrits, beaucoup recherchent des compléments naturels et alternatifs pour réguler l’hypertension. La busserole, grâce à ses propriétés diurétiques et antioxydantes, peut offrir un soutien indirect en cas d’hypertension, en réduisant la rétention hydrique.

Autres plantes ayant un effet sur l’hypertension

En phytothérapie, la busserole est utilisée pour ses propriétés diurétiques légères et antimicrobiennes, qui peuvent renforcer l’effet d’autres plantes aidant à réguler la tension. En combinaison avec des plantes pour le cœur, l’effet peut être plus complet pour le maintien de la fonction cardiaque. Ces plantes peuvent être :

• Hibiscus – l’action diurétique synergique dilate les vaisseaux sanguins et, associée à l’élimination des liquides par la busserole, peut renforcer la vasodilatation ;
• Extrait de feuilles d’olivier – la relaxation vasculaire des feuilles d’olivier peut se combiner avec les tanins anti-inflammatoires de la busserole pour un soutien endothélial ;
• Graines de céleri – les deux plantes sont riches en phtalides et diurétiques. La médecine populaire les recommande en cas de surcharge rénale lors d’hypertension ;
• Cannelle – les propriétés endothéliales de la cannelle complètent les antioxydants de la busserole.

Il est préférable de commencer par une dose plus faible et pour pas plus de 5 jours.

Régime alimentaire et mode de vie

Lorsque la busserole est utilisée pour aider à réguler la tension artérielle, il est important de prêter attention aux habitudes alimentaires et au mode de vie. Les stratégies principales de prévention des AVC passent par des changements de mode de vie. L’effet diurétique de la plante peut favoriser l’élimination naturelle des excès de liquides et de sodium – l’un des facteurs clés de l’hypertension.

Scénario préventif exemple : légère élévation de la tension après un repas salé ou du stress, où une tisane peut être utilisée en complément, mais jamais à la place d’un traitement.

À long terme, ce sont les stratégies alimentaires, le contrôle du stress et l’activité physique qui sont les mesures préventives les plus efficaces contre l’hypertension. Maintenir une bonne hygiène, une activité physique régulière et éviter la rétention urinaire sont également des habitudes importantes pour la santé des voies urinaires.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Bien que la busserole puisse aider à réguler naturellement la tension artérielle, certaines situations nécessitent une intervention médicale. Consultez immédiatement en cas de maux de tête intenses, vision trouble, douleur thoracique, essoufflement ou symptômes neurologiques soudains.

La busserole possède un effet diurétique et antimicrobien prouvé, mais son rôle dans la régulation de la tension artérielle reste limité. La plante peut temporairement réduire la rétention hydrique, mais elle ne constitue pas une méthode fiable de contrôle de l’hypertension. Si vous souffrez d’hypertension, surtout avec des facteurs de risque (surpoids, antécédents familiaux cardiovasculaires), la priorité reste les traitements prouvés, le suivi médical et la prévention des AVC, ainsi que la gestion du stress, un régime adapté et de l’exercice ; les remèdes végétaux ne doivent être utilisés qu’après avis médical.

La busserole peut-elle remplacer les médicaments contre l’hypertension ?

La busserole ne peut pas remplacer les médicaments prescrits contre l’hypertension. Ses effets diurétiques sont légers et temporaires et ne suffisent pas pour un contrôle fiable de l’hypertension.

Combien de temps peut-on prendre la busserole en toute sécurité ?

La busserole est destinée à une utilisation de très courte durée, généralement pas plus de 5 jours. Une prise prolongée comporte un risque de lésion rénale et hépatique dû à l’accumulation de métabolites toxiques.

Qui ne doit pas prendre de busserole ?

La plante est contre-indiquée pendant la grossesse, l’allaitement, chez les enfants de moins de 12 ans, ainsi que chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, de maladies hépatiques ou rénales.

Quelle est l’application principale de la busserole ?

Son application principale prouvée est comme aide dans les infections urinaires légères non compliquées, grâce à ses propriétés antibactériennes et diurétiques.

Sources :

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33197673/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35807881/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27654329/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556475/
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9372252/