Immunostimulants

# Que sont les immunostimulants

Les immunostimulants — ou immunomodulateurs — désignent toutes les substances qui stimulent l’action et les fonctions du système immunitaire, le plus souvent de manière non spécifique. Cela se réalise en induisant l’activation ou en renforçant l’activité de certains de ses aspects.

Les immunostimulants peuvent être des préparations médicamenteuses ou substances isolées, ainsi que des nutriments d’origine naturelle ou des compléments alimentaires pour le système immunitaire.

# Types d’immunostimulants

On distingue deux principaux types d’immunostimulants :

• Spécifiques : ce groupe comprend les vaccins et autres activateurs de l’immunité contenant des antigènes. Ils fournissent une spécificité antigénique de la réponse immunitaire.

• Non‑spécifiques : ils exercent leur influence sans se préoccuper de leur spécificité antigénique, afin de renforcer la réponse immunitaire à un antigène étranger ou de stimuler des composants du système immunitaire sans spécificité antigénique.

Les immunostimulants peuvent être subdivisés en autres groupes plus petits, en fonction de la spécificité de leur mécanisme d’action et d’effet.

Une grande partie des immunostimulants dont l’usage est soutenu par des recherches scientifiques sont disponibles en pharmacie. Leur utilisation se fait après consultation et prescription d’un professionnel de santé.

Il existe également de nombreux produits classés comme compléments alimentaires qui ont un effet immunostimulant.

Ils ne sont pas appuyés à ce jour au même degré par la science, c’est‑à‑dire que des études cliniques suffisamment orientées n’ont pas encore été réalisées concernant leur efficacité. Toutefois les dommages éventuels qu’ils peuvent causer sont modestes. Pour cette raison, ils ne sont pas classifiés comme médicaments et peuvent être utilisés sans ordonnance.

Le système immunitaire est une structure extrêmement complexe. Elle englobe de nombreuses cellules spécifiques et molécules bioactives qui participent à de multiples réactions complexes.

Tout cela est guidé par des mécanismes régulateurs complexes. La diversité des processus et des liens entre les différents composants de notre système immunitaire offre la possibilité qu’il soit « manipulé » sous différents angles.

La science a découvert et est sans cesse à la recherche de moyens d’influencer notre immunité et de l’aborder avec diverses substances. Cela s’appelle la immunomodulation : la possibilité d’influencer l’immunité en la renforçant dans une certaine direction ou en la supprimant.

# Immunostimulants selon leur origine et effet

La science connaît de nombreux groupes d’immunostimulants, qui sont classés selon leur origine et leur mécanisme d’action.

Les principaux groupes d’immunostimulants sont :

• Cytokines : petits protéines bioactives qui servent de signaux pendant la réaction immunitaire. Elles régulent l’inflammation et assurent la communication entre les différentes populations de cellules immunitaires. Elles se répartissent en interleukines et interférons. Les interférons sont des protéines synthétisées par les cellules immunitaires en réponse au contact d’un agent viral et ont une action anti‑inflammatoire, antivirale et immunomodulatrice.

• Vaccins : ils peuvent être vivants, inactivés ou recombinants (contenant seulement une partie du micro‑organisme pathogène).

• Immunostimulants d’origine bactérienne : par exemple des lipopolysaccharides de la paroi bactérienne – ils excitent la réaction des cellules immunitaires et conduisent à la reconnaissance de l’antigène concerné (bactérie) et à la réponse correspondante. On utilise aussi des toxines bactériennes ou des bactéries entières tuées.

• Immunostimulants d’origine/genre virale : interférons, analogues d’ADN/ARN viraux, fragments de virus sans code génétique ou particules virales inactivées entières.

• Immunostimulants d’origine fongique : bêta‑glucanes. Il s’agit de polysaccharides isolés de la paroi des champignons. Ils peuvent entrer dans la composition des compléments comme des produits médicamenteux.

• Immunostimulants synthétiques

• Anticorps monoclonaux

• Immunostimulants à orientation nutritionnelle : ce sont des substances du groupe des vitamines et minéraux – par exemple la vitamine C, D et le zinc. Lorsqu’ils sont pris sous forme de complément alimentaire, ils ont un effet immunostimulant marqué.

• Immunostimulants à base de plantes et adaptogènes : Échinacée, Astragalus, Ginseng, Ashwagandha, Romarin, Gingembre et bien d’autres.

Pour l’équipe de VitaOn, les sources naturelles de nutriments et de substances thérapeutiques sont prioritaires. Nous croyons au pouvoir des ingrédients naturels et à la préservation d’une bonne santé fondée sur une alimentation rationnelle, une activité physique adéquate et un soutien par des compléments qui ne sont rien d’autre que la force concentrée de la nature. Sans substances artificielles dont l’action est douteuse.

# Immunostimulants à orientation nutritionnelle

Les immunostimulants nutritionnels que nous consommons avec l’alimentation sont très importants pour notre organisme. Ce sont des substances que notre corps ne peut pas synthétiser, à savoir des vitamines et minéraux. Il est donc crucial d’en consommer en quantité adéquate.

Le rôle de ces substances est de contrôler et d’aider le processus de synthèse des cellules immunitaires et de participer aux réactions liées à la réponse immunitaire d’une façon ou d’une autre.

Exemples de vitamines et minéraux importants pour l’immunité :

• Vitamine A

• Vitamine C

• Vitamine D3

• Zinc

• Sélénium et autres.

Ils participent tant aux réactions spécifiques liées à l’immunité qu’en tant qu’antioxydants.

Le régime de l’homme moderne est très varié en termes de goûts alimentaires. Malheureusement, cela ne vaut pas toujours pour sa qualité.

On utilise aujourd’hui de plus en plus d’aliments fortement transformés, pauvres en micronutriments. C’est pourquoi, en cas de baisse de l’immunité et de fréquentes maladies respiratoires ou autres infections banales, il faut d’abord se tourner vers l’apport d’éléments essentiels.

En cas d’état aigu, l’effet est bien plus sensible quand les vitamines et minéraux indispensables à l’immunité sont pris sous forme concentrée – sous forme de complément alimentaire. De cette façon, notre organisme absorbera rapidement des quantités adéquates sous une forme facilement assimilable.

# Immunostimulants d’origine fongique

D’autres substances, bien que non essentielles, ont une forte influence sur l’immunité : ce sont les bêta‑glucanes.

Ce sont des fibres solubles que l’on trouve dans les parois cellulaires des champignons et de certaines plantes. Elles ont un effet stimulant sur le système immunitaire et aident à combattre les micro‑organismes pathogènes. Elles abondent dans l’avoine et le seigle.

# Probiotiques

Les probiotiques sont un autre exemple d’immunostimulants que nous consommons avec l’alimentation. Il s’agit de différentes souches et types de bactéries lactiques utiles, qui colonisent la muqueuse intestinale. Elles protègent l’appareil intestinal d’une invasion par des bactéries pathogènes et maintiennent l’immunité locale.

Fait intéressant, nos intestins disposent de leur propre système immunitaire autonome. Vu sous cet angle, cela ne devrait pas nous surprendre : après tout, le système digestif est la première barrière face au monde extérieur et aux facteurs nocifs que nous ingérons involontairement.

Les probiotiques sont en symbiose avec notre organisme, et en particulier avec nos intestins. Ils assurent la santé du système immunitaire intestinal, ce qui est intimement lié à la santé de tout notre organisme.

Les sources naturelles de probiotiques sont le yaourt bulgare, le kéfir, la choucroute. En cas de consommation d’aliments nocifs et monotones, de médicaments, d’antibiotiques ou d’infections, l’équilibre du microbiote intestinal est perturbé. Pour sa restauration rapide, nous vous recommandons l’usage de formes lyophilisées concentrées de probiotiques telles que Probiotic Blend.

Fait intéressant concernant les probiotiques : en plus de soutenir la digestion et notre système immunitaire, ils ont également une action anti‑allergique.

# Antioxydants

Les antioxydants sont un autre type d’immunostimulant non spécifique, que nous ingérons avec l’alimentation.

Les radicaux libres, en forte concentration, entraînent un stress oxydatif. Celui‑ci est néfaste pour notre santé et conduit à des lésions cellulaires, à une homéostasie perturbée et à des réactions inflammatoires.

Cela entraîne également une perturbation de notre immunité, laquelle peut devenir soit trop faible, soit hyper‑réactive. On considère que le stress oxydatif est responsable de l’apparition de maladies auto‑immunes, où notre système immunitaire attaque ses propres cellules et tissus.

La consommation de fruits et légumes frais nous apporte une variété d’antioxydants Si nécessaire, pour votre commodité, vous pouvez prendre des extraits végétaux et de plantes sous forme de compléments alimentaires, qui vous aideront à lutter contre le stress oxydatif.

# Immunostimulants à base de plantes et adaptogènes

En plus des immunostimulants que nous pouvons ingérer via l’alimentation, d’autres sources de substances à action immunostimulante ou modulatrice sont les plantes. Elles peuvent être consommées sous forme de thés et infusions, de teintures ou d’extraits secs.

Riches en de nombreuses substances bioactives, elles sont considérées comme ayant un effet sur l’immunité. Les propriétés de certaines sont prouvées et soutenues par la science, d’autres sont seulement hypothétiques ou en cours d’études cliniques.

Les divers composés chimiques présents dans les plantes contribuent à notre santé et, en particulier, au renforcement du système immunitaire par divers mécanismes.

# Quelles sont les fonctions des immunostimulants dans le corps

Les immunostimulants ont diverses fonctions :

• Activation des cellules immunitaires – certaines plantes stimulent l’activité de cellules qui font partie de notre défense immunitaire, comme par exemple les macrophages, les cellules NK et les lymphocytes T. Cela conduit à une meilleure reconnaissance et à une attaque directe des agents pathogènes.

• Modulation des cytokines – les extraits de plantes peuvent influencer la synthèse et la libération de cytokines, qui sont des molécules de signalisation responsables de la réponse immunitaire. Cette modulation peut conduire à un système immunitaire plus équilibré et coordonné.

• Propriétés antioxydantes – de nombreuses plantes contiennent une grande variété de substances à nature antioxydante. Elles neutralisent les radicaux libres et réduisent le stress oxydatif, contribuant ainsi à un système immunitaire plus sain.

• Stimulation de la phagocytose – la phagocytose est le processus d’absorption et de destruction de particules pathogènes. Elle est effectuée par des cellules appelées phagocytes. De cette façon, la capacité de l’immunité à éliminer les micro‑organismes étrangers est encouragée.

• Qualités adaptogènes – certaines espèces végétales sont connues comme adaptogènes. Elles aident le corps à s’adapter aux facteurs de stress. Le stress chronique est lié à des niveaux élevés de glucocorticoïdes (notamment le cortisol), ce qui peut conduire à un affaiblissement de l’immunité. Les plantes adaptogènes peuvent indirectement améliorer et équilibrer les fonctions de notre système immunitaire, en aidant à réduire les dommages causés par un stress excessif.

• Propriétés anti‑inflammatoires – l’inflammation chronique conduit inévitablement à de graves perturbations des fonctions immunitaires. Les plantes qui possèdent des qualités anti‑inflammatoires peuvent aider à établir un système immunitaire équilibré.

Il existe de nombreux mécanismes par lesquels les plantes pourraient optimiser notre santé globale, à travers un système immunitaire plus fort et plus adapté. Au vu de cela, nous pouvons conclure que chaque plante d’une manière ou d’une autre peut nous aider à construire un meilleur immunité.

La raison en est le riche profil biochimique des plantes. Elles contiennent un large spectre de composés phénoliques, certains à action plus générale, d’autres plus spécifique.

Les immunostimulants naturels ont un champ d’action plus large que les préparations médicamenteuses. Ils combinent toujours différentes qualités, ce qui leur permet d’agir de façon holistique sur la santé globale de l’organisme.

# Quand est‑il nécessaire de prendre des immunostimulants

La prise de substances et d’extraits végétaux à effet immunostimulant peut être envisagée à titre prophylactique.

Les périodes propices à l’usage de tels compléments alimentaires sont le printemps et l’automne, lorsque le corps est plus sensible aux changements des conditions atmosphériques et qu’il existe un terrain favorable à l’apparition d’infections.

Les immunostimulants conviennent aux personnes ayant une immunité réduite, ce qui peut résulter de diverses causes : personnes souffrant d’infections fréquentes, de récupération difficile et de complications répétées à la suite de simples rhumes.

Les interventions chirurgicales à venir ou les périodes post‑opératoires sont aussi appropriées pour la prise de substances stimulant l’immunité.

Il existe des personnes qui, pour diverses raisons, souffrent d’une insuffisance immunitaire chronique. Pour elles, l’usage d’immunostimulants peut s’avérer fondamental. Telles sont par exemple les personnes ayant subi l’ablation de portions intestinales, celles avec des maladies systémiques congénitales et d’autres.

# Quelles plantes ou teintures végétales sont appropriées en cas de faible immunité

# Thé vert

Le thé vert, préparé à partir de la plante Camellia sinensis par exemple, contient une forte teneur en catéchines – substances dotées d’une activité antioxydante et anti‑inflammatoire élevée. En plus d’aider à réguler et à renforcer l’immunité, il contribue à une meilleure santé cardiovasculaire et à des capacités mentales accrues.

# Ashwagandha

Autre plante très populaire, l’Withania somnifera est connue pour ses fortes propriétés adaptogènes. Elle est riche en une substance, la vitaférine A, considérée comme un puissant adaptogène aux fortes propriétés anti‑inflammatoires et antioxydantes. En plus d’aider l’organisme à faire face à un stress important, elle soutient également l’action du système immunitaire, la mémoire et la concentration.

# Sureau noir

Le Sambucus nigra, autre plante populaire dans nos régions, est très riche en flavonoïdes, anthocyanes et autres composants actifs. Il possède une action antioxydante, anti‑inflammatoire et immunomodulatrice. Il est utilisé comme immunostimulant en cas d’états aigus de grippe et de rhumes. On considère qu’il réduit la durée de la maladie et prévient les complications.

Il existe de nombreux exemples de plantes possédant une action stimulante ou modulatrice sur notre système immunitaire.

Une alimentation saine et diversifiée, un sommeil de qualité et une activité physique modérée, associés à l’ajout de substances utiles sous forme de compléments alimentaires naturels et de teintures, constituent la base de la santé holistique de l’esprit et du corps.

# Pourquoi choisir des immunostimulants de VitaOn

Dans la large gamme de compléments alimentaires et teintures végétales de VitaOn se trouvent de nombreux produits qui possèdent diverses qualités bénéfiques pour l’immunité.

Les teintures végétales sont un don de la nature et contiennent un vaste arsenal de composés bioactifs, qui servent à soutenir et à renforcer l’organisme. Nous n’utilisons que des plantes de première qualité, provenant de zones écologiquement propres, afin de vous apporter tous les bienfaits de leur usage.

Une prise régulière de immunostimulants naturels conduit à une protection immunitaire stable et fiable, qui soutiendra votre santé.

Questions fréquemment posées sur les immunostimulants

Que sont les immunostimulants et comment agissent‑ils ?

Les immunostimulants sont des substances qui aident l’action du système immunitaire en renforçant la production d’anticorps et d’autres cellules de la réponse immunitaire. En tant que compléments alimentaires, ils sont souvent utilisés pour la prévention des infections et l’amélioration générale de la santé de l’organisme.

Quels sont les meilleurs immunostimulants sur le marché ?

Sur le marché, il existe de nombreux immunostimulants différents comme la vitamine C, l’échinacée, le zinc, différents champignons comme le reishi et le shiitake, etc. Ces produits actifs ont été étudiés et recommandés par de nombreux professionnels de santé et chercheurs.

Quelle est la différence entre immunostimulants et immunosuppresseurs ?

Ces deux groupes de substances agissent différemment. Les immunostimulants agissent comme des amplificateurs de la réponse immunitaire, tandis que les immunosuppresseurs la suppriment. Ces derniers sont utilisés pour prévenir les réponses auto‑immunes ou après certaines interventions chirurgicales (transplantation d’organes).

Pourquoi les immunostimulants ne fonctionnent‑ils pas chez moi ?

Les raisons possibles de l’inefficacité des immunostimulants peuvent être un mauvais choix de complément, un dosage incorrect ou la présence d’une maladie qui nécessite une prise en charge médicale plutôt qu’un simple supplément. Dans ces cas, une consultation rapide d’un professionnel de santé est recommandée.

Quels sont les effets secondaires des immunostimulants ?

Dans la plupart des cas, les compléments de ce groupe ne causent pas de réactions secondaires. Néanmoins, il peut parfois être observé des troubles digestifs, de l’insomnie,