Qu'est-ce que sont les immunostimulants ?
Les immunostimulants, ou encore - immunostimulateurs, désignent toutes les substances qui stimulent l'action et les fonctions du système immunitaire, généralement de manière non spécifique. Cela se fait en induisant l'activation ou en renforçant l'activité de certains aspects du système immunitaire.
Les immunostimulateurs peuvent être des médicaments et des substances isolées, ainsi que des nutriments d'origine naturelle ou des compléments alimentaires pour le système immunitaire.
Types d'immunostimulateurs
On distingue deux principaux types d'immunostimulants :
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Spécifiques - Ce groupe comprend les vaccins et d'autres activateurs de l'immunité contenant des antigènes. Ils fournissent une spécificité antigénique à la réponse immunitaire.
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Non spécifiques - Ils influencent sans tenir compte de la spécificité antigénique, afin de renforcer la réponse immunitaire contre un antigène étranger ou de stimuler les composants du système immunitaire sans spécificité antigénique.
Les immunostimulants peuvent être divisés en d'autres sous-groupes plus petits, en fonction de la spécificité de leur mécanisme d'action et de leur effet.
Une grande partie des immunostimulants approuvés, dont l'utilisation est soutenue par des recherches scientifiques, fait partie du réseau de pharmacies. Leur utilisation se fait après consultation et prescription par un professionnel de santé.
Il existe également de nombreux produits qui entrent dans la catégorie des compléments alimentaires ayant une action immunostimulante.
Ces produits ne sont pas aussi soutenus par la science, c'est-à-dire que des études cliniques orientées vers leur efficacité n'ont pas encore été suffisamment menées. Cependant, les éventuels dommages qu'ils pourraient causer sont négligeables. Pour cette raison, ils ne sont pas classés comme des médicaments et peuvent être utilisés sans prescription médicale.
Le système immunitaire est une structure extrêmement complexe. Il comprend de nombreuses cellules spécifiques et des molécules bioactives participant à la réalisation de nombreuses réactions complexes.
Tout cela est régulé par des mécanismes de régulation complexes. La diversité des processus et des liens entre les différents composants de notre système immunitaire offre la possibilité qu'il puisse être « manipulé » de différents angles.
La science a découvert et continue de chercher des moyens d'influencer notre immunité en utilisant différentes substances. Cela s'appelle l'immunomodulation - la capacité d'influencer l'immunité, soit en la renforçant dans une direction spécifique, soit en la supprimant.
Immunostimulants selon leur origine et action
La science reconnaît de nombreux groupes d'immunostimulants, classés selon leur origine et leur mécanisme d'action.
Les principaux groupes d'immunostimulants sont :
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Cytokines - Petites protéines bioactives utilisées pour la signalisation lors de la réponse immunitaire. Elles régulent l'inflammation et permettent la communication entre différentes populations de cellules immunitaires. Elles sont divisées en interleukines et interférons. Les interférons sont des protéines synthétisées par les cellules immunitaires en réponse à un contact avec un agent viral, et ont une action anti-inflammatoire, antivirale et immunomodulatrice.
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Vaccins - Ils peuvent être vivants, inactivés ou recombinants (ne contenant qu'une partie de l'agent pathogène).
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Immunostimulants d'origine bactérienne - Par exemple, des lipopolysaccharides de la paroi bactérienne déclenchent la réaction des cellules immunitaires et conduisent à la reconnaissance de l'antigène correspondant (bactérie) et à une réponse appropriée. Des toxines bactériennes ou des bactéries mortes entières sont également utilisées.
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Immunostimulants d'origine virale - Interférons, analogues d'ADN/ARN viral, fragments de virus sans code génétique, ou particules virales inactivées entières.
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Immunostimulants d'origine fongique - Bêta-glucanes. Ce sont des polysaccharides isolés de la paroi des champignons. Ils peuvent être inclus dans la composition de compléments alimentaires, ainsi que de médicaments.
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Immunostimulants synthétiques
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Anticorps monoclonaux
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Immunostimulants d'origine nutritionnelle - Ce sont des substances issues des vitamines et minéraux - par exemple, la vitamine C, D et le zinc. Lorsqu'ils sont pris sous forme de complément alimentaire, ils ont un effet immunostimulant prononcé.
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Immunostimulants à base de plantes et adaptogènes - Échinacée, Astragalus, Ginseng, Ashwagandha, Romarin, Gingembre et bien d'autres.
Pour l'équipe de VitaOn, les sources naturelles de nutriments et de substances curatives sont primordiales. Nous croyons en la puissance des ingrédients naturels et en le maintien d'une bonne santé basée sur une alimentation rationnelle, une activité physique adéquate et le soutien de compléments alimentaires, qui ne sont rien d'autre que de la force naturelle concentrée. Sans substances artificielles aux effets douteux.
Immunostimulants Nutritional-Oriented
Les immunostimulants alimentaires que nous consommons avec notre nourriture sont très importants pour notre organisme. C'est parce qu'une grande partie d'entre eux sont des substances indispensables pour notre corps, à savoir des vitamines et des minéraux. Ils ne peuvent pas être synthétisés dans notre organisme et il est donc crucial d'en consommer des quantités adéquates.
Le rôle de ces substances est de contrôler et de soutenir le processus de synthèse des cellules immunitaires et de participer aux réactions liées à la réponse immunitaire d'une manière ou d'une autre.
Des exemples de vitamines et de minéraux qui sont importants pour l'immunité comprennent :
- Vitamine A
- Vitamine C
- Vitamine D3
- Zinc
- Sélénium, etc.
Ils participent à la fois à des réactions spécifiques liées à l'immunité et agissent en tant qu'antioxydants.
Le régime alimentaire de l'homme moderne est très varié en ce qui concerne les caractéristiques gustatives des aliments. Malheureusement, dans la plupart des cas, cela ne s'applique pas à ses caractéristiques qualitatives.
De plus en plus d'aliments hautement transformés, pauvres en micronutriments, sont utilisés aujourd'hui. Par conséquent, en cas de baisse de l'immunité et de maladies fréquentes dues à des infections respiratoires ou d'autres infections banales, nous devons d'abord nous concentrer sur l'approvisionnement de l'organisme en substances essentielles.
Dans les cas aigus, il y a un effet beaucoup plus marqué de la consommation de vitamines et de minéraux indispensables à l'immunité, sous forme concentrée - sous forme de complément alimentaire. Ainsi, notre organisme absorbera rapidement des quantités adéquates sous une forme facilement assimilable.
Immunostimulants d'origine fongique
D'autres substances qui ne sont pas indispensables mais ont une forte influence sur l'immunité sont les bêta-glucanes.
Ce sont des fibres solubles qui se trouvent dans les parois cellulaires des champignons et de certaines plantes. Ils ont un effet stimulant sur le système immunitaire et aident à combattre les micro-organismes pathogènes. Ils abondent dans les flocons d'avoine et le seigle.
Probiotiques
Les probiotiques sont un autre exemple d'immunostimulants que nous consommons avec notre nourriture. Ils représentent différentes souches et espèces de bactéries lactiques bénéfiques qui colonisent la muqueuse intestinale. Ils protègent le système intestinal contre l'invasion de bactéries pathogènes et maintiennent l'immunité locale.
Fait intéressant, nos intestins ont leur propre système immunitaire autonome. Logiquement, cela ne devrait pas nous surprendre - après tout, le système digestif est la première barrière contre le monde extérieur et les facteurs nuisibles que nous ingérons involontairement.
Les probiotiques vivent en symbiose avec notre organisme, en particulier nos intestins. Ils assurent la santé du système immunitaire des intestins, qui est étroitement lié à la santé de l'ensemble de notre organisme.
Des sources naturelles de probiotiques incluent le yaourt bulgare, le kéfir, et la choucroute. Lorsque nous consommons des aliments nuisibles et monotones, des médicaments, des antibiotiques ou que nous subissons des infections, l'équilibre de la flore intestinale est perturbé. Pour un rétablissement rapide, nous recommandons l'utilisation de formes concentrées lyophilisées de probiotiques comme le mélange de probiotiques.
Un fait intéressant sur les probiotiques est qu'en plus de soutenir la digestion et notre système immunitaire, ils ont également un effet anti-allergique.
Antioxydants
Les antioxydants sont un autre type d'immunostimulant non spécifique que nous consommons avec notre nourriture. Ce sont des substances qui ont la capacité de combattre et de neutraliser les radicaux libres.
Les radicaux libres, à haute concentration, entraînent un stress oxydatif. Ce stress est nuisible à notre santé et provoque des dommages cellulaires, une homéostasie perturbée et des réactions inflammatoires.
Cela conduit à une perturbation de notre immunité, qui peut devenir à la fois trop faible et hyperréactive. On considère que le stress oxydatif est responsable de l'apparition de maladies auto-immunes, où notre système immunitaire attaque ses propres cellules et tissus.
La consommation de fruits et de légumes frais nous fournit une variété d'antioxydants. En cas de besoin, pour votre commodité, vous pouvez consommer des extraits de plantes et d'herbes sous forme de compléments alimentaires qui aideront dans votre lutte contre le stress oxydatif.
Stimulateurs immunitaires à base de plantes et adaptogènes
En plus des stimulateurs immunitaires que nous pouvons obtenir par l'alimentation, d'autres sources de substances ayant un effet stimulant ou modulateur sur l'immunité sont les plantes. Elles peuvent être consommées sous forme de tisanes et d'infusions, de teintures ou d'extraits secs.
Elles sont riches en de nombreuses substances bioactives qui ont un effet sur le système immunitaire. Les propriétés de certaines d'entre elles sont prouvées et soutenues par la science, tandis que d'autres ne le sont que hypothétiquement ou sont en cours d'étude clinique.
Les différents composés chimiques présents dans les plantes contribuent à notre santé et, en particulier, à renforcer le système immunitaire par divers mécanismes.
Quelles sont les fonctions des stimulateurs immunitaires dans le corps ?
Les stimulateurs immunitaires ont plusieurs fonctions variées :
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Activation des cellules immunitaires - Certaines plantes stimulent l'activité de cellules qui font partie de notre défense immunitaire, telles que les macrophages, les cellules NK et les lymphocytes T. Cela conduit à une meilleure reconnaissance et à une attaque directe des pathogènes.
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Modulation des cytokines - Les extraits de plantes peuvent influencer la synthèse et la libération de cytokines, qui sont des molécules de signalisation responsables de la réponse immunitaire. Cette modulation peut conduire à un système immunitaire plus équilibré et coordonné.
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Propriétés antioxydantes - De nombreuses plantes possèdent une grande variété de substances aux propriétés antioxydantes. Elles neutralisent les radicaux libres et réduisent le stress oxydatif, contribuant ainsi à un système immunitaire plus sain.
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Stimulation de la phagocytose - La phagocytose est un processus d'ingestion et de dégradation des particules pathogènes. Ce processus est effectué par des cellules appelées phagocytes. Cela favorise ainsi la capacité du système immunitaire à éliminer les micro-organismes étrangers au corps.
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Qualités adaptogènes - Certaines espèces végétales sont connues comme adaptogènes. Elles aident le corps à s'adapter aux facteurs de stress. Le stress chronique est associé à des niveaux accrus de glucocorticoïdes (en particulier le cortisol), ce qui peut entraîner une baisse de l'immunité. Les herbes adaptogènes peuvent indirectement améliorer et équilibrer les fonctions de notre système immunitaire, en aidant à réduire les dommages causés par un stress excessif.
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Propriétés anti-inflammatoires - L'inflammation chronique conduit inévitablement à de graves perturbations des fonctions du système immunitaire. Les plantes qui possèdent des qualités anti-inflammatoires peuvent aider à atteindre un système immunitaire équilibré.
Il existe de nombreux mécanismes par lesquels les plantes peuvent optimiser notre santé globale, en offrant un système immunitaire plus fort et plus adéquat. En tenant compte de cela, nous pouvons conclure que chaque plante, d'une manière ou d'une autre, peut nous aider à construire une meilleure immunité.
La raison en est le riche profil biochimique des plantes. Elles contiennent une large gamme de composés phénoliques, certains ayant une action plus générale, d'autres étant plus spécifiques.
Les stimulateurs immunitaires naturels ont un champ d'action large, contrairement aux médicaments. Ils combinent toujours différentes qualités, ce qui leur permet d'agir de manière holistique sur la santé globale de l'organisme.
Quand est-il nécessaire de prendre des stimulateurs immunitaires ?
La prise de substances et d'extraits de plantes ayant un effet stimulant sur l'immunité peut être envisagée à titre préventif.
Les périodes propices à l'utilisation de tels compléments alimentaires sont le printemps et l'automne, lorsque le corps est plus sensible aux changements des conditions atmosphériques et qu'il y a un risque accru d'infections.
Les stimulateurs immunitaires sont adaptés aux personnes ayant une immunité réduite, ce qui peut résulter de diverses causes. Les personnes souffrant d'infections fréquentes, de difficultés de récupération et de complications fréquentes résultant de maladies saisonnières bénignes sont particulièrement concernées.
Les interventions chirurgicales à venir ou les périodes suivant de telles interventions sont également des moments opportuns pour la prise de substances stimulant l'immunité.
Il existe des personnes qui, pour diverses raisons, souffrent d'une insuffisance immunitaire chronique. Pour elles, l'utilisation de stimulateurs immunitaires peut s'avérer fondamentale. Cela inclut par exemple les personnes ayant subi l'ablation de sections de l'intestin, celles atteintes de maladies systémiques congénitales, et d'autres.
Quelles plantes ou teintures à base de plantes sont adaptées en cas d'immunité faible ?
Thé vert
Le thé vert, préparé à partir de la plante Camellia sinensis par exemple, a une teneur élevée en catéchines – des substances ayant une forte activité antioxydante et anti-inflammatoire. En plus d'aider à réguler et à renforcer l'immunité, il contribue à améliorer la santé cardiovasculaire et à accroître les capacités mentales.
Ashwagandha
Une autre plante très populaire, l'Ashwagandha, est connue pour ses puissantes propriétés adaptogènes. Elle est riche en vitaférine A, qui est considérée comme un puissant adaptogène avec de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. En plus d'aider le corps à faire face à un stress intense, elle soutient également l'action du système immunitaire, ainsi que la mémoire et la concentration.
Sureau noir
Le sureau noir, une autre plante populaire dans nos régions, est également très riche en flavonoïdes, anthocyanines et autres composants actifs. Il possède des actions antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices. Il est utilisé comme stimulateur immunitaire et pour les états aigus de grippe et de rhume. Il est considéré comme capable de réduire la durée de la maladie et de prévenir les complications.
Il existe de nombreux exemples de plantes possédant des effets stimulants et modulants sur notre système immunitaire.
Une alimentation saine et variée, un sommeil de qualité et une activité physique modérée, combinés à l'ajout de substances bénéfiques sous forme de compléments alimentaires naturels et de teintures, sont la base de la santé holistique du corps et de l'esprit.
Pourquoi choisir des stimulateurs immunitaires de VitaOn ?
Dans la large gamme de compléments alimentaires et de teintures à base de plantes de VitaOn, un grand nombre de produits possèdent diverses qualités bénéfiques pour l'immunité.
Les teintures à base de plantes sont un don de la nature et contiennent un vaste arsenal de composés bioactifs qui soutiennent et renforcent l'organisme. Nous n'utilisons que des plantes de première qualité provenant de régions écologiquement propres, afin de vous offrir tous les bienfaits de leur utilisation.
Une prise régulière de stimulateurs immunitaires naturels conduira à une protection immunitaire stable et sûre, qui maintiendra votre santé.
Questions fréquentes
Quels résultats peut-on attendre de la prise de stimulateurs immunitaires ?
En fonction du type d'agent stimulant l'immunité que vous avez choisi et des besoins de votre corps, les résultats peuvent varier. En résumé, vous tomberez malade moins souvent et le temps de récupération devrait être plus court. Un système immunitaire sain implique également un risque moindre de complications.
Peut-on combiner différents types de stimulateurs immunitaires ?
Oui, bien sûr. Le système immunitaire a de nombreux mécanismes d'action et de nombreux processus à diriger et à synchroniser. Ces spécificités nous permettent d'intervenir de plus d'une manière, dans le but de renforcer son fonctionnement.
Peut-on utiliser des stimulateurs immunitaires en cas de maladies auto-immunes avérées ?
L'utilisation de stimulateurs immunitaires dans de telles maladies doit être conforme à l'avis d'un spécialiste, car certaines substances peuvent encore activer un système immunitaire déjà compromis. En conséquence, le système immunitaire peut intensifier ses attaques sur nos tissus et aggraver la maladie.