Diurétiques

Qu'est ce que sont les diurétiques ?

Un diurétique est toute substance qui a un effet positif sur le fonctionnement des reins, ce qui se traduit par une production accrue d'urine.

Qu'est ce que la diurèse ?

La diurèse est le processus de production et d'excrétion de l'urine, appelé sécrétion. C'est un facteur clé dans la régulation de l'homéostasie hydrosodée (équilibre entre l'eau et le sel).

La diurèse est un processus qui se déroule en continu dans le corps et est sous le contrôle strict de nombreuses hormones. Elle dépend également de nombreux facteurs liés à l'état momentané de l'organisme, comme le fonctionnement du néphron.

Facteurs externes et urine

La quantité normale d'urine excrétée par un adulte en 24 heures varie entre 800 et 2000 ml. Ces valeurs dépendent de nombreux facteurs tels que le poids, la consommation de liquides, l'état de santé actuel, la température ambiante, etc.

Par exemple, une consommation réduite de liquides entraînera une réduction du volume d'urine excrétée, augmentant le risque de déshydratation. De même, lorsque les températures extérieures sont élevées, le corps perd beaucoup de liquides par la respiration et la transpiration, ce qui se traduit par une réduction du volume d'urine.

Lorsque les températures extérieures sont basses, le volume d'urine excrétée augmente.

Cela s'explique par la centralisation de la circulation sanguine: le froid provoque une vasoconstriction des vaisseaux périphériques, un mécanisme qui préserve la température et l'irrigation des organes vitaux. En conséquence, la pression artérielle centrale augmente, ce qui déclenche un mécanisme visant à augmenter la diurèse pour abaisser l'hypertension artérielle.

Importance de la diurèse

Le corps humain est un système presque parfait, doté de nombreux mécanismes de régulation complexes, chacun étant lié à d'autres processus. Le maintien de l'homéostasie est essentiel pour le bon déroulement de toutes les fonctions de notre organisme.

La diurèse est liée au maintien de l'équilibre hydrosodé, mais elle dépend de nombreux autres facteurs, tels que la glycémie, le taux de potassium, et la présence de problèmes de santé, tels que l'insuffisance rénale.

Fonction des diurétiques naturels pour l'organisme

Les diurétiques naturels, comme la reine des prés, contrairement aux diurétiques synthétiques comme l'hydrochlorothiazide, n'ont pas une action aussi agressive et puissante. Ils agissent plutôt comme des régulateurs de l'homéostasie hydrosodée, car ils ne provoquent pas d'effets secondaires tels qu'un déséquilibre entre les niveaux de potassium et de sodium, évitant ainsi l'hypokaliémie ou l'hyponatrémie.

De plus, ils fonctionnent par différents mécanismes, leur effet diurétique étant souvent la conséquence de la correction d'un autre déséquilibre dans notre organisme, comme dans le tubule rénal. L'action des extraits naturels de plantes aux effets diurétiques n'est pas isolée, de sorte que vous ne pouvez pas vous tromper en les prenant, sauf en cas de contre-indications.

En plus de contribuer à la régulation de l'équilibre hydrosodé, les substances actives ont souvent un effet antioxydant, anti-inflammatoires non stéroïdiens, immunostimulant, entre autres.

Le mécanisme d'action des diurétiques naturels comprend la stimulation de la fonction rénale. Cela se fait en améliorant la perfusion (l'irrigation sanguine) de l'organe, en améliorant les processus de filtration ou en inhibant les processus de réabsorption du sodium dans le tube collecteur.

L'action des diurétiques naturels comprend:

• L'élimination des œdèmes, conséquence de la rétention d'eau liée au syndrome néphrotique. 

• La réduction de la pression artérielle, utile en cardiologie pour gérer l'hypertension portale. 

• L'amélioration de la fonction rénale, prévenant l'insuffisance rénale aiguë. 

• La prévention des calculs rénaux et de la goutte. 

• L'élimination des toxines issues des processus métaboliques. 

• La détoxification de l'organisme, favorisant une perte de poids saine.

Types de diurétiques

Sur ordonnance médicale

D'un point de vue pharmacologique, les diurétiques sont classés en plusieurs catégories:

• Diurétiques thiazidiques

• Diurétiques de l'anse

• Diurétiques épargneurs de potassium, agissant comme natriurétiques. 

• Diurétiques osmotiques, favorisant la dilution urinaire. 

• Inhibiteurs de l'anhydrase carbonique

Selon la maladie et l'état de santé du patient, les médecins prescrivent le médicament approprié, en tenant compte des contre indications comme l'hypotension orthostatique.

Dans le monde moderne, de plus en plus de personnes utilisent des diurétiques sans ordonnance médicale. Heureusement, la majorité des médicaments mentionnés ne sont disponibles que sur prescription, car leur utilisation sans avis médical n'est pas sûre.

Diurétiques naturels

C'est pourquoi les gens se tournent souvent vers des diurétiques naturels, comme des compléments alimentaires à base de plantes.

Ils sont largement promus pour leur capacité à:

• Éliminer l'eau retenue dans le corps.

• Réduire les œdèmes.

• Améliorer le fonctionnement des reins, même chez ceux souffrant d'hypotension artérielle. 

• Éliminer les toxines du corps.

En grande partie, nous, l'équipe de VitaOn, recommandons l'utilisation de tels compléments alimentaires à effet diurétique, plutôt que des hypokaliémiants, lorsque ceux-ci ne sont pas prescrits par un médecin.

Quand faut il prendre des diurétiques ?

En cas de maladies spécifiques

Les diurétiques sont nécessaires dans le cadre du traitement de nombreuses affections médicales.

Voici quelques exemples:

• Insuffisance cardiaque congestive

• Hypertension (pression artérielle élevée)

• Problèmes du système hépatique (perte de protéines)

• Dysfonctionnement rénal

• Lithiase rénale

• Syndrome des ovaires polykystiques

• Diabète, etc.

Pour ces maladies, les professionnels de la santé prescrivent des diurétiques à des fins symptomatiques et pour un traitement d'entretien.

Chez les personnes en bonne santé

Les causes de la rétention d'eau dans le corps chez les personnes en bonne santé, sans maladie médicalement prouvée, sont également variées.

Elles sont le plus souvent liées à l'une des circonstances suivantes:

• Une consommation excessive de sodium (sel) dans l'alimentation.

• Le fait de rester assis ou debout pendant de longues périodes.

• Une consommation insuffisante de liquides.

• Une consommation excessive d'aliments malsains riches en toxines et en nutriments raffinés, entre autres.

Les symptômes de rétention d'eau se manifestent généralement par un gonflement et des œdèmes autour des chevilles, des mollets, des mains, des yeux et de la région lombaire, ainsi que par de la fatigue et une diminution de la production d'urine.

Excès de sel

Le régime alimentaire moderne est extrêmement riche en sel. Une consommation accrue de sodium entraîne une rétention d'eau, tant dans l'espace interstitiel (espace entre les cellules) que dans la circulation sanguine.

Cela provoque des œdèmes sous-cutanés ainsi qu'une augmentation du volume sanguin, ce qui peut conduire à une élévation de la pression artérielle.

Mode de vie sédentaire

Les personnes dont le travail nécessite de rester assises ou debout pendant de longues périodes, sans activité physique, souffrent souvent d'œdèmes.

Ces œdèmes apparaissent principalement autour des chevilles, des pieds et des mollets. Ils peuvent être le signe d'une insuffisance veineuse ou simplement causés par la gravité, qui fait descendre les liquides vers les parties inférieures du corps.

Déshydratation

Contrairement à la logique, une consommation insuffisante de liquides active des mécanismes qui visent à protéger l'organisme contre la perte excessive de sels et de liquides.

Le rôle de la vasopressine (hormone antidiurétique) est crucial dans ce processus, car elle empêche les reins de produire trop d'urine en cas de déshydratation.

Taux de sucre élevé

Une autre cause de rétention d'eau est une consommation excessive de sucres simples, qui augmente la glycémie.

Le glucose attire l'eau, ce qui entraîne une rétention d'eau dans les tissus et une augmentation du volume sanguin.

Un des premiers symptômes du diabète est la miction fréquente accompagnée de sécheresse buccale, car l'organisme tente d'éliminer l'excès de glucose par l'urine.

Stress oxydatif

Le stress oxydatif, causé par les radicaux libres, peut entraîner une inflammation chronique et une rétention d'eau. De nombreux additifs alimentaires, comme le glutamate monosodique, ont un effet similaire.

Autres facteurs

Une alimentation de qualité et une hydratation adéquate sont essentielles pour maintenir l'homéostasie du corps.

Un mode de vie malsain, incluant une mauvaise alimentation, un stress élevé, un manque de sommeil, et une consommation excessive d'alcool, peut provoquer des œdèmes et de la rétention d'eau.

Pourquoi choisir les diurétiques VitaOn ?

Chez VitaOn, nous proposons une large gamme de compléments alimentaires sains et entièrement naturels, qui ont un puissant effet diurétique.

Sur la base de notre expérience et de preuves scientifiques fiables, nous avons sélectionné des espèces végétales spécifiques, dont les extraits favorisent la fonction rénale, régulent l'équilibre hydrosodé et la pression artérielle.

Les matières premières sélectionnées sont de haute qualité et proviennent de régions écologiques, afin de vous garantir que seuls des extraits végétaux et des teintures à base de plantes de première qualité vous parviendront.

Questions fréquentes

Quand utilise-t-on les diurétiques et quel est leur rôle ?

Les diurétiques augmentent l’élimination de l’urine et aident à réguler l’équilibre hydrosodé. Ils sont utilisés en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale, d’hypertension artérielle ou de rétention d’eau. Les diurétiques naturels sont plus doux et provoquent moins d’effets secondaires.

Quels sont les effets du fenouil sur la perte de poids et la santé rénale ?

Le fenouil est souvent utilisé dans les régimes pour sa capacité à favoriser la perte de poids, grâce à ses propriétés digestives et légèrement diurétiques. Cependant, chez les personnes souffrant d’insuffisance rénale chronique, sa consommation doit être surveillée, car certaines plantes peuvent interagir avec le métabolisme des minéraux.

Peut-on utiliser un diurétique sans ordonnance en cas d’insuffisance cardiaque en France ?

En France, il est fortement déconseillé d'utiliser un diurétique sans ordonnance en cas d'insuffisance cardiaque. Ce type de traitement nécessite un suivi médical précis, car une mauvaise utilisation peut entraîner un déséquilibre électrolytique ou une déshydratation dangereuse.