La chute de cheveux is naturellenaturelle, mais peut natural devenir préoccupante si elle est soudaine ou excessive. Elle concerne hommes et femmes et peut être causée par des hormones et chute de cheveux, des maladies, des carences nutritionnelles cheveux ou l’hérédité. Identifier la cause est crucial pour choisir un traitements chute de cheveux adapté et préserver la santé capillaire.
Quelles sont les causes de la chute des cheveux et quels types existent ?
La chute de cheveux saisonnière est un phénomène naturel qui se produit de manière cyclique et n’affecte que certains follicules pileux, en fonction du cycle de vie des cheveux dans lequel ils se trouvent. De cette manière, la nature a assuré une densité capillaire relativement constante et la possibilité pour les cheveux de se renouveler.
Cependant, il existe différents types de chute de cheveux diffuse ou chute de cheveux localisée, en dehors du type physiologique mentionné. La science reconnaît principalement les types suivants de chute des cheveux, ou encore, en latin, alopécie.
Alopécie androgénique
Il s’agit d’un type de chute des cheveux héréditaire, ou plutôt une calvitie masculine, qui rend les cheveux plus fins et les fait tomber progressivement selon un schéma prévisible. Chez les hommes, cela entraîne généralement un recul typique de la ligne des cheveux au niveau du front, accompagné de l’apparition d’une zone chauve semblable à une couronne au sommet du crâne.
Avec le temps, ces zones se rejoignent et entraînent une calvitie masculine typique de « type masculin ». Ce type de calvitie, bien que plus rare, se retrouve également chez les femmes, où l’on observe un amincissement des cheveux et une réduction de l’épaisseur des mèches, principalement sur la surface supérieure de la tête, souvent appelée calvitie féminine.
Alopécie areata
L’alopécie areata est une maladie auto-immune au cours de laquelle des zones de couverture capillaire fortement réduite apparaissent sur la tête et le corps, ce qui peut conduire à une perte totale des cheveux ou des poils corporels.
Effluvium télogène
Il s’agit d’un état dans lequel une grande partie des follicules pileux présents entrent simultanément dans leur phase télogène, ce qui se traduit par une calvitie notable sur une courte période. Les causes ne sont pas physiologiques et peuvent être dues à un stress et perte de cheveux, des problèmes hormonaux, une maladie ou une intervention chirurgicale.
Effluvium anagène
L’effluvium anagène est une perte de cheveux drastique et rapide, qui résulte de la prise de chimiothérapies ou de cytostatiques, ciblant les cellules à division rapide (le plus souvent dans les maladies oncologiques).
Malheureusement, ces traitements médicamenteux chute de cheveux ne sont pas très précis ni spécifiques dans leur action, ce qui entraîne un arrêt de la phase anagène et leur chute.
Alopécie par traction
Elle est causée par des périodes prolongées de tension sur les cheveux, souvent dues à des coiffures où les cheveux sont tirés et ramenés en arrière, comme des queues de cheval, ou à l’ajout d’extensions.
Alopécie cicatricielle
Il s’agit d’un groupe de maladies rares qui détruisent les follicules pileux, remplacés par du tissu conjonctif, ce qui entraîne une calvitie permanente. Les causes les plus fréquentes sont des maladies inflammatoires ou infectieuses.
Causes de la chute des cheveux chez les hommes
1. Prédisposition génétique (Alopécie androgénique)
La cause la plus fréquente de calvitie masculine chez les hommes est la génétique.
Elle est héritée des parents et se manifeste sous la forme d’un schéma caractéristique de chute des cheveux de type masculin – commençant au sommet et aux tempes. Avec l’avancée en âge, ce type de chute des cheveux progresse presque toujours.
2. Changements hormonaux
L’activité excessive de l’hormone masculine dihydrotestostérone (DHT) est un facteur clé dans la perte de cheveux chez les hommes, car elle raccourcit la phase anagène et conduit à une miniaturisation des follicules.
3. Carences nutritionnelles
Un manque de zinc, de fer, de vitamines du groupe B, ainsi qu’une faible consommation de protéines, peut entraîner une diminution de la densité capillaire, souvent liée à des troubles alimentaires cheveux.
4. Stress et effluvium télogène
Le stress et perte de cheveux physique et psycho-émotionnel peut provoquer une transition brutale d’un grand nombre de follicules pileux vers la phase télogène, ce qui entraîne une chute de cheveux diffuse quelques semaines plus tard.
5. Médicaments et conditions médicales
Un traitement par des traitements médicamenteux chute de cheveux pour le cancer, les maladies cardiaques, la dépression, l’arthrite ou l’hypertension peut avoir comme effet secondaire une chute de cheveux localisée.
Des affections chroniques comme le diabète, les maladies du foie ou les infections du cuir chevelu peuvent également avoir un impact négatif.
6. Soins capillaires inappropriés
Un lavage fréquent avec des shampoings agressifs, un traitement thermique ou une utilisation excessive de produits de coiffage entraîne des cheveux affaiblis et fins, sujets à la casse, nuisant à la repousse cheveux.
7. Vieillissement
Avec l’âge, on observe un amincissement naturel des cheveux, dû à des processus régénératifs ralentis et à une diminution des niveaux d’hormones responsables de la phase catagène.
Causes de la chute des cheveux chez les femmes
1. Déséquilibre hormonal
Les femmes sont plus sensibles aux hormones et chute de cheveux :
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Pendant la grossesse
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Après l’accouchement
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Pendant l’allaitement
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Pendant la ménopause
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En cas de problèmes de thyroïde.
Toutes ces conditions peuvent entraîner un amincissement temporaire ou permanent des cheveux, souvent une calvitie féminine.
2. Carences et malnutrition
Un manque de fer (surtout en cas de menstruations abondantes), de vitamine B12, d’acide folique, de zinc et de protéines est une cause fréquente de chute de cheveux anormale chez les femmes.
Les régimes avec une restriction drastique de calories ont également un effet négatif, souvent liés à des troubles alimentaires cheveux.
3. Maladies auto-immunes et infections du cuir chevelu
Des maladies comme le lupus systémique ou l’alopécie areata sont plus fréquentes chez les femmes. Les infections fongiques et la dermatite séborrhéique peuvent également causer une chute de cheveux localisée temporaire ou permanente.
4. Prise de médicaments
Les contraceptifs, antidépresseurs, chimiothérapies, médicaments pour la thyroïde ou la tension artérielle peuvent provoquer un effluvium télogène ou affecter la repousse cheveux.
5. Stress et chocs émotionnels
Les femmes sont plus susceptibles de développer une chute de cheveux diffuse après des chocs émotionnels et cheveux, y compris des chirurgies, des maladies ou des chocs psychologiques.
6. Épuisement par des procédures cosmétiques
L’utilisation fréquente de sèche-cheveux, fers à lisser, fers à friser, traitements chimiques, colorations et produits de coiffage peut entraîner une fragilité et une chute de cheveux anormale, souvent accentuée par le tabagisme et cheveux.
7. Avancée en âge
Les femmes de plus de 50 ans remarquent souvent un amincissement des cheveux lié à la ménopause et au déséquilibre hormonal, en particulier à des niveaux réduits d’œstrogènes, contribuant à la calvitie féminine.
Que faire si vous avez une chute de cheveux ?
Si vous souffrez de symptômes chute de cheveux, il est crucial d’agir de manière systématique, d’identifier la cause de ce qui se passe et de trouver la meilleure façon de procéder.
Il existe des étapes de base en cas de chute de cheveux inhabituelle qui peuvent épargner des émotions et des inquiétudes :
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Consultez un spécialiste médical : Il est préférable de confier votre problème à un dermatologue, qui aidera à diagnostic chute de cheveux. Il effectuera un examen nécessaire et recueillera soigneusement vos antécédents médicaux. Des tests, y compris hormonaux, peuvent être prescrits à la discrétion du spécialiste. Dans des cas extrêmes, une biopsie du cuir chevelu peut même être nécessaire.
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Passez en revue la liste des médicaments que vous prenez : Vérifiez si un médicament que vous prenez pour une autre raison provoque des effets secondaires liés à la chute de cheveux anormale. Recherchez des substituts appropriés si c’est le cas.
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Réduisez le stress dans votre vie : Prenez les mesures nécessaires pour réduire les niveaux de stress et perte de cheveux, que ce soit par l’exercice, la méditation, le yoga ou différentes techniques de relaxation.
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Commencez à manger sainement : La sélection consciente des bons aliments qui vous fournissent tous les micro et macroéléments essentiels est fondamentale pour la santé globale, y compris pour des cheveux denses et éclatants, favorisant la alimentation et cheveux.
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Évitez les approches agressives dans les soins capillaires : Il est particulièrement important de limiter les produits chimiques et la chaleur excessive. Choisissez des shampoings et après-shampoings aussi naturels et doux que possible, qui ne contiennent ni parabènes ni autres substances nocives, pour soutenir la prévention chute de cheveux.
En cas de maladie plus grave, votre médecin peut prescrire divers traitements médicamenteux chute de cheveux pour traiter le problème principal à l’origine de la calvitie.
En cas d’impossibilité d’influence par des médicaments, comme dans le cas de la calvitie masculine, vous pouvez envisager une greffe de cheveux.
Enfin, tournez-vous vers les dons curatifs de la nature et recherchez des méthodes naturelles pour traitements chute de cheveux.
Cela peut inclure divers masques capillaires faits maison, des herbes contre la chute des cheveux, des régimes alimentaires ou des compléments alimentaires qui fournissent des nutriments essentiels en cas de carences nutritionnelles cheveux.
Conclusion
Des cheveux sains, denses et éclatants sont un signe de bonne santé générale.
En cas de chute de cheveux anormale, il ne faut pas ignorer le problème, car il peut être lié à des carences nutritionnelles cheveux, hormones et chute de cheveux, ainsi qu’à des troubles hormonaux ou des erreurs dansancial la régulation immunitairee.
Alors que les spécialistes médicaux abordent souvent le problème directement par l’utilisation de médicaments, dans de nombreux cas, la mise en œuvre de changements bénéfiques dans le mode de vie, comme une alimentation appropriée et la réduction du stress, peut faire des merveilles pour votre santé et vos cheveux.
Les carences nutritionnelles sont responsables de la majorité des cas de chute de cheveux atypique et sévère. Dans ces cas, leschances les nutriments nécessairesnécessaires peuvent être facilement obtenus par par la alimentation et consommation d’aliments riches en nutriments ou l’l’t utilisation supplémentaire de de compléments alimentairesalimentaires et de vitaminesvitamines contre la chute des cheveux.
Une autre cause prédominante de nos jours est le niveau excessif de stress psycho-émotionnel, qui, outre la chute des cheveux, peut provoquer de nombreuses maladies, y compris auto-immunes et oncologiques.
La prise de compléments alimentaires et de teintures à base de plantes naturelles est une méthode entièrement naturelle pour soutenir la croissance et la santé des cheveux. Leur combinaison avec d’autres bonnes pratiques donne souvent des résultats positifs, et les personnes souffrant de cette condition rapportent rapidement une amélioration significative.
Comme pour tous les aspects de la santé, il est nécessaire d’aborder ce problème avec la compréhension nécessaire et d’appliquer une méthode de traitement combinée qui combat la chute des cheveux sous différents angles.
La consultation avec un spécialiste médical peut toujours être bénéfique et est parfois fortement nécessaire pour établir un diagnostic et prescrire le bon choix de traitement.
Questions fréquemment posées
Quelles sont les causes les plus fréquentes de la chute des cheveux ?
Les causes les plus fréquentes de chute excessive des cheveux sont le stress, les carences nutritionnelles, les troubles hormonaux, l’exposition à des facteurs environnementaux nocifs (températures, produits chimiques) et autres.
Quelles vitamines et minéraux sont essentiels pour une croissance correcte des cheveux ?
Ce sont les vitamines A, E, D et la biotine, ainsi que le minéral zinc.
Les causes de la chute des cheveux sont-elles les mêmes chez les hommes et les femmes ?
Bien que certaines causes de chute des cheveux puissent coïncider chez les deux sexes, chez les hommes, les facteurs génétiques jouent le rôle le plus important, tandis que chez les femmes, les changements hormonaux spécifiques et la susceptibilité au stress sont les causes les plus fréquentes.
Pourquoi devrais-je envisager une consultation dermatologique pour la chute de cheveux ?
Une consultation dermatologique chute de cheveux est essentielle pour identifier la cause exacte de votre perte de cheveux, qu’elle soit liée à des facteurs hormonaux, nutritionnels, génétiques ou médicaux. Un dermatologue effectuera un examen approfondi, recueillera vos antécédents médicaux et pourra prescrire des tests, comme des analyses hormonales ou une biopsie du cuir chevelu, pour établir un diagnostic précis et recommander un traitement adapté.
Sources :
2 commentaires
Стресът и нездравословната храна се отразиха лошо на косата ми. Включих повече зеленчуци и пия колаген, дано има ефект
Статията е изключително полезна и добре структурирана. Бях наясно с част от причините за косопад, но не знаех за някои от методите за лечение и превенция, които споменавате тук. Определено ще приложа съветите за подобряване на състоянието на косата си
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