Comment préparer un remède maison contre les démangeaisons

De nombreux ingrédients naturels possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et apaisantes prouvées, qui peuvent être très bénéfiques pour l’irritation du corps.

Certains des ingrédients naturels les plus efficaces sont :

• Aloe vera (Aloe barbadensis) – le gel d’aloe vera contient des polysaccharides et des antioxydants qui aident à hydrater et à rafraîchir la peau irritée. Il est particulièrement efficace pour l’irritation causée par les coups de soleil, les piqûres d’insectes ou les formes légères de dermatite.

• Avoine (Avena sativa) – la poudre d’avoine colloïdale est l’un des remèdes naturels les plus largement recommandés pour la dermatite atopique et la peau sèche et irritée. Elle contient des bêta-glucanes et des phénols qui aident à restaurer la barrière cutanée et à réduire l’inflammation.

• Camomille (Matricaria chamomilla) – contient de l’azulène et du bisabolol, des composés aux puissants effets apaisants. Elle peut être utilisée sous forme de thé pour des compresses ou comme ingrédient dans des crèmes maison.

• Huile de coco – riche en acides gras et en antioxydants, l’huile de coco hydrate en profondeur et soutient la restauration de la peau sèche et squameuse. Elle est également adaptée aux peaux sensibles des enfants.

• Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia) – possède des propriétés antiseptiques, antifongiques et anti-inflammatoires. Elle peut être utile pour l’irritation liée aux infections fongiques ou aux piqûres, mais doit être utilisée diluée pour éviter l’irritation.

• Vinaigre de cidre – avec son acidité légère et son action antibactérienne, le vinaigre de cidre peut soulager l’irritation, en particulier sur une peau irritée ou infectée. Il est appliqué dilué dans de l’eau sous forme de compresse.

• Miel – puissant agent antibactérien naturel, il soutient également la régénération de la peau. Il est particulièrement utile pour les blessures superficielles légères et les irritations.

Tous ces ingrédients peuvent être utilisés seuls ou en combinaison dans des pommades, compresses et crèmes maison. Avant utilisation, il est important de faire un test de sensibilité sur une petite zone de la peau.

Dans les lignes suivantes, nous vous présentons 9 recettes éprouvées et efficaces contre l’irritation, que vous pouvez préparer vous-même à la maison.

1. Crème apaisante pour peau atopique avec aloe vera et huile de coco

L’un des remèdes les plus efficaces pour apaiser la peau est une crème à base d’aloe vera et d’huile de coco.

Cette recette est particulièrement adaptée pour l’irritation causée par les coups de soleil, la dermatite atopique, la peau sèche ou les réactions allergiques.

Mélangez 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera et d’huile de coco pressée à froid jusqu’à obtenir une crème lisse. Appliquez une fine couche sur la zone irritée, en évitant les plaies ouvertes. Peut être utilisé 2 à 3 fois par jour jusqu’à apaisement de la peau.

2. Crème antibactérienne avec cire d’abeille et calendula

Le calendula est un puissant antiseptique naturel, et la cire d’abeille crée un film protecteursur la peau.

Dans un bain-marie, faites fondre 2 cuillères à soupe de cire d’abeille et 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, auxquelles vous ajoutez 1 cuillère à soupe d’extrait huileux de calendula. Une fois la mixture légèrement refroidie, versez-la dans un pot.

La crème est appliquée sur les zones irritées, en particulier sur la peau craquelée ou enflammée, une à deux fois par jour.

3. Crème avec beurre de karité pour sécheresse chronique et dermatite

Le beurre de karité est extrêmement adapté pour nourrir la peau en profondeur. Une crème naturelle à base d’huile de coco et de beurre de karité est un excellent choix pour les peaux sensibles, car elle offre une hydratation profonde et apaise les inflammations.

Pour préparer la crème, faites fondre 3 cuillères à soupe de beurre de karité et mélangez avec 1 cuillère à café d’huile d’arbre à thé. Après refroidissement, le mélange durcit et prend la consistance d’une pommade. Elle est adaptée à la sécheresse et au desquamation de la peau, y compris pour le traitement maison de l’eczéma, et peut être appliquée matin et soir.

4. Crème hydratante à la menthe et au concombre pour peau irritée et rouge

Ce remède est idéal pour l’irritation causée par la chaleur ou les allergies. En cas de desquamation et de rougeur de la peau, une crème hydratante appropriée peut faire une grande différence pour maintenir la peau saine et élastique.

Un concombre pelé et coupé en dés est mixé avec quelques feuilles de menthe fraîche, puis 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera est ajoutée. Le gel obtenu est appliqué sur la peau et laissé agir pendant 15 minutes, puis rincé. Il est utilisé une à deux foispar jour selon les besoins.

5. Baume à l’avoine et à la camomille pour soulager l’irritation de la dermatite atopique

De l’avoine colloïdale finement moulue (environ 1/3 de tasse) est mélangée avec 1/2 tasse d’infusion de camomille et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Le baume est appliqué sur la zone affectée, laissé environ 20 minutes et rincé à l’eau tiède. Il est idéal pour les peaux sensibles ou celles des enfants et peut être utilisé une fois par jour en cas de besoin de soulagement.

6. Pommade huileuse à la camomille et à l’huile d’amande pour irritations et piqûres d’insectes

Pour soulager une irritation localisée causée par des piqûres, une éruption légère ou une inflammation, une pommade maison avec action antiseptique peut être utilisée.

Dans un bain-marie, chauffez 3 cuillères à soupe d’huile d’amande, auxquelles vous ajoutez 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées. Après environ 15 minutes d’infusion, filtrez le mélange et laissez-le refroidir. La pommade est appliquée deux fois par jour, en la massant doucement sur la peau jusqu’à absorption complète.

7. Tonique frais à l’eau de rose et à la lavande pour irritation due à des réactions allergiques

Mélangez des parts égales d’eau de rose et d’eau distillée (environ 100 ml chacune), auxquelles vous ajoutez 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de lavande. Le mélange est versé dans une bouteille avec un vaporisateur et conservé au réfrigérateur.

Le tonique est utilisé au besoin comme spray corporel rafraîchissant. Il agit de manière apaisante et anti-inflammatoire et peut être appliqué plusieurs fois par jour en cas d’irritation aiguë.

8. Vinaigre de cidre et eau pour irritation due à des champignons ou à la transpiration

Ce mélange est adapté pour l’irritation dans les plis cutanés, sur les pieds ou pour une irritation fongique légère.

Pour le préparer, mélangez 1 part de vinaigre de cidre avec 3 parts d’eau. À l’aide d’un coton, appliquez-le sur les zones affectées, en évitant les peaux avec des plaies, laissez agir quelques minutes et rincez. Il est recommandé de l’appliquer une à deux fois par jour pendant plusieurs jours.

9. Gel maison au bicarbonate de soude et à l’aloe vera pour irritation allergique et piqûres

Combinez 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude jusqu’à obtenir une pâte lisse. Elle est appliquée directement sur la zone irritée et laissée agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincée à l’eau tiède.

Le gel est adapté pour un usage épisodique en cas d’irritation aiguë, maximum 2 fois par jour.

L’application de recettes maison contre l’irritation chez les bébés et les enfants nécessite une approche très prudente. Leur peau est plus sensible et plus fine, de sorte que certains ingrédients naturels, sans danger pour les adultes, peuvent provoquer une irritation ou une réaction allergique chez les plus petits.

Par exemple, les huiles essentielles comme l’huile de lavande et l’eau de rose doivent être utilisées avec beaucoup de précaution. Certains onguents contenant des huiles ou du vinaigre doivent d’abord être testés sur une petite zone de la peau.

Pour les bébés et les jeunes enfants, il est préférable de consulter un pédiatre avant d’appliquer des remèdes maison, même naturels. Cela est particulièrement vrai en cas d’irritation intense, persistante ou accompagnée d’éruptions, de gonflements ou d’autres symptômes. Pour eux, il est souvent recommandé d’utiliser des crèmes hypoallergéniques spéciales, prescrites par un médecin, adaptées à la peau délicate des enfants.

Certaines des recettes mentionnées peuvent être adaptées pour les enfants plus âgés avec une quantité très faible et un test de sensibilité préalable. Pour les bébés, il est impératif de demander une recommandation médicale et d’éviter l’utilisation d’ingrédients puissants ou d’huiles essentielles sans contrôle.

Une consultation médicale est nécessaire lorsque l’irritation est intense, persistante ou s’aggrave malgré l’application de remèdes maison.

Il est particulièrement important de chercher une aide médicale, si l’irritation est accompagnée de :

• Éruptions cutanées;

• Rougeur;

• Gonflement;

• Boutons ou cloques;

• Fissures de la peau;

• Saignement;

• Signes d’infection comme du pus ou une douleur intense.

Une consultation est également nécessaire si l’irritation apparaît soudainement et affecte de grandes parties du corps. Il en va de même si d’autres symptômes comme la fièvre, la fatigue ou des problèmes de peau chez un enfant de moins d’un an apparaissent.

Il ne faut pas non plus ignorer les cas où l’irritation perturbe le sommeil, les activités quotidiennes ou l’état psychologique. Cela peut être le signe d’une condition de santé plus sérieuse nécessitant une intervention médicale.

Les recettes maison contre l’irritation sont-elles applicables aux bébés et aux enfants ?

Certaines des recettes naturelles, comme celles à base d’aloe vera ou d’avoine, peuvent être utilisées chez les jeunes enfants. Il est toujours conseillé de consulter un pédiatre avant utilisation, en particulier pour les bébés et les enfants à la peau sensible.

À quelle fréquence faut-il appliquer les crèmes et lotions maison contre l’irritation ?

Il est généralement recommandé d’appliquer 1 à 2 fois par jour, en surveillant l’amélioration et en évitant une application excessive qui pourrait obstruer les pores.

Quelles herbes sont les plus adaptées pour apaiser l’irritation et la peau irritée ?

Certaines des herbes les plus efficaces pour l’irritation et la peau irritée sont l’aloe vera, le calendula, la camomille et la mélisse. Elles ont des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui aident à soulager l’inconfort et à restaurer la peau. Elles sont souvent utilisées sous forme de crèmes, de décoctions ou de compresses.

Sources :

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/

• https://www.mdpi.com/2223-7747/13/24/3515