14 remèdes maison pour les démangeaisons du cuir chevelu

Les démangeaisons du cuir chevelu sont un symptôme fréquent, qui peut résulter de diverses conditions dermatologiques, allergiques ou infectieuses. Dans la plupart des cas, la cause est inoffensive et peut être traitée avec succès, mais parfois, l’état peut signaler un problème plus sérieux.

Nous vous présentons les principales causes possibles des démangeaisons du cuir chevelu.

Dermatite séborrhéique

La dermatite séborrhéique est l’une des affections les plus courantes associées aux démangeaisons du cuir chevelu. Elle se caractérise par une peau qui pèle, des squames grasses jaunâtres et des rougeurs.

La cause de cette affection est liée à une croissance excessive des levures Malassezia, normalement présentes sur la peau. Elle s’aggrave souvent pendant les mois froids et en cas de stress.

Réactions allergiques

Les produits cosmétiques comme les shampoings, les teintures capillaires ou les après-shampoings peuvent provoquer une allergie de contact. Dans ces cas, les démangeaisons commencent généralement peu après l’utilisation d’un nouveau produit et peuvent être accompagnées de rougeurs, de gonflements ou de cloques. Un allergène fréquent est le paraphénylènediamine (PPD), contenu dans les teintures capillaires.

Psoriasis du cuir chevelu

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui entraîne une division excessive des cellules cutanées. Sur le cuir chevelu, il se manifeste par des squames épaisses, blanc argenté, couvrant des zones rouges de la peau. Les démangeaisons peuvent être fortes et chroniques. Contrairement aux pellicules, les squames sont plus épaisses et plus adhérentes à la peau.

Infections fongiques (tinea capitis)

Ce sont des infections superficielles du cuir chevelu causées par des dermatophytes - un type de champignons. Elles affectent le plus souvent les enfants, mais peuvent également survenir chez les adultes.

Les symptômes caractéristiques incluent des démangeaisons, des zones rouges ou qui pèlent, et parfois une perte de cheveux dans la zone affectée. Une thérapie systémique avec des médicaments antifongiques est nécessaire.

Autres causes possibles

Le cuir chevelu sec est une autre cause possible de démangeaisons, en particulier en hiver ou lors de lavages fréquents avec des shampoings agressifs. La peau semble tendue et démange, mais sans rougeur ou desquamation visible.

En cas d’infestation par des poux (pédiculose), les démangeaisons sont généralement intenses, en particulier dans la région de la nuque et derrière les oreilles. On peut également voir des lentes (œufs) attachées aux cheveux.

Des démangeaisons sont observées en cas de neurodermatite ou dermatite atopique - des affections cutanées chroniques, souvent liées à des allergies, de l’anxiété ou des processus auto-immuns.

Les troubles hormonaux et le stress peuvent perturber l’équilibre de la peau et provoquer des démangeaisons et des irritations.

Dans de rares cas, la cause peut être des lymphomes cutanés ou d’autres maladies systémiques, qui se manifestent par des démangeaisons du cuir chevelu comme premier symptôme.

Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent résulter de multiples conditions - de la simple sécheresse à des maladies chroniques comme le psoriasis. Si les démangeaisons persistent, s’intensifient ou sont accompagnées d’autres symptômes comme chute de cheveux, des plaies, des squames ou des gonflements, il est recommandé de consulter un dermatologue.

En ce qui concerne cette affection gênante, la médecine populaire dispose de plusieurs recettes utiles qui sont encore transmises de génération en génération.

Vous apprendrez dans les lignes suivantes quels sont certains des remèdes traditionnels les plus efficaces contre les démangeaisons du cuir chevelu.

1. Décoction d’ortie et de camomille

L’ortie a une action anti-inflammatoire et renforce le follicule pileux, tandis que la camomille apaise la peau.

Infusez 2 cuillères à soupe d’ortie séchée et 1 cuillère à soupe de camomille dans 500 ml d’eau bouillante. Laissez la décoction reposer 30 minutes, filtrez et, après avoir lavé les cheveux, rincez le cuir chevelu avec celle-ci.

La tête ne doit pas être relavée avec de l’eau.

2. Compresse de thé de calendula et de sauge

Le calendula et la sauge ont une action antiseptique et apaisante.

Pour cette compresse, vous devez préparer un thé fort - 1 cuillère à soupe de chaque herbe pour 300 ml d’eau. Ensuite, trempez une gaze ou un chiffon en coton et appliquez-le sur le cuir chevelu pendant 15 à 20 minutes.

Il est nécessaire de répéter 2 à 3 fois par semaine.

3. Masque à l’huile de coco et à l’arbre à thé

L’huile de coco nourrit et hydrate, tandis que l’arbre à thé a une action antifongique et antiseptique.

Pour préparer le masque, mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de coco fondue avec 4 à 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé.

Appliquez sur le cuir chevelu et laissez agir 1 heure (ou toute la nuit).

Enfin, lavez vos cheveux avec un shampoing doux.

4. Masque à l’aloe vera et à l’huile d’olive

L’aloe vera rafraîchit et apaise la peau irritée, tandis que l’huile d’olive adoucit.

Le masque est préparé en mélangeant 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (directement à partir de la feuille) avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.

Massez sur le cuir chevelu et laissez agir 30 à 40 minutes. Ensuite, lavez avec de l’eau tiède et un shampoing doux.

5. Flocons d’avoine colloïdaux

Les flocons d’avoine colloïdaux sont un remède populaire contre les démangeaisons du cuir chevelu.

Il s’agit d’avoine finement moulue qui se dissout dans l’eau. Lorsqu’elle est appliquée sur le cuir chevelu, elle forme une couche protectrice sur la peau, qui retient l’humidité et prévient la formation de pellicules causées par une peau sèche. De plus, elle a un effet anti-inflammatoire, qui aide à réduire les démangeaisons et à apaiser le cuir chevelu.

Vous pouvez facilement le préparer à la maison - il suffit de mettre un peu d’avoine dans une gaze ou un tissu fin, d’ajouter de l’eau tiède pour obtenir un lait d’avoine épais et de recueillir le liquide dans un récipient.

Appliquez une couche sur le cuir chevelu et, après 20 à 30 minutes, rincez. Pour de meilleurs résultats, utilisez régulièrement.

Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent être extrêmement gênantes et sont souvent un signe de déséquilibre de la peau - qu’il s’agisse de sécheresse, d’infections fongiques, de pellicules ou d’irritation due à des produits.

En plus des décoctions d’herbes, il existe également une série de remèdes naturels, utilisés seuls ou dans le cadre d’une routine de soin. Ils peuvent soulager les démangeaisons, réduire l’inflammation et restaurer la santé du cuir chevelu.

6. Huile de coco pour cuir chevelu sec

L’huile de coco est l’un des remèdes les plus connus pour hydrater et apaiser la peau sèche, y compris le cuir chevelu. Elle contient des acides gras qui pénètrent dans la peau et retiennent l’humidité, tout en ayant des propriétés antimicrobiennes.

Appliquée légèrement chauffée directement sur le cuir chevelu, l’huile de coco peut réduire la desquamation et la sensation de tiraillement. Elle est plus efficace lorsqu’elle est laissée agir pendant 30 minutes à plusieurs heures avant de laver avec un shampoing doux.

7. Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est un antiseptique naturel et équilibre le pH de la peau. Il peut aider en cas de pellicules, de démangeaisons et d’inflammation causées par une croissance excessive de champignons ou de bactéries.

Le vinaigre de cidre est dilué avec de l’eau dans un rapport de 1:1 et appliqué sur le cuir chevelu à l’aide d’un tampon ou par pulvérisation. Ensuite, laissez agir pendant 10 à 15 minutes et rincez abondamment.

Il n’est pas recommandé en cas de plaies ouvertes ou de peau irritée.

8. Huile d’arbre à thé

Cette huile essentielle est connue pour ses puissantes propriétés antifongiques, anti-inflammatoires et antibactériennes. Elle est particulièrement efficace contre les pellicules et les infections fongiques comme la tinea capitis.

L’ajout de quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à un shampoing ordinaire ou son mélange avec une huile de support (comme l’huile de coco ou de jojoba) crée un mélange thérapeutique qui apaise les démangeaisons et restaure le cuir chevelu.

9. Shampoing à l’acide salicylique pour cuir chevelu squameux

L’acide salicylique est un dérivé naturel de l’écorce de saule et est souvent utilisé pour exfolier les cellules mortes de la peau. Dans les shampoings, il agit comme un moyen d’éliminer les squames épaisses, caractéristiques du psoriasis ou des pellicules sévères.

C’est une substance active d’origine naturelle, adaptée aux personnes recherchant une solution efficace mais douce.

10. Pyrithione de zinc

Le pyrithione de zinc est un composé avec une action antifongique et antibactérienne prouvée. Il est utilisé dans les shampoings contre les pellicules et la dermatite séborrhéique.

Bien que synthétisé en laboratoire, il est relativement doux pour la peau et souvent recommandé comme une alternative naturelle aux médicaments plus agressifs.

Le pyrithione de zinc réduit les démangeaisons et l’inflammation, tout en restaurant l’équilibre de la microflore du cuir chevelu.

11. Shampoing au kétoconazole

Le kétoconazole est un antifongique qui traite efficacement les levures et les champignons du cuir chevelu, en particulier Malassezia, responsables de la dermatite séborrhéique et des pellicules grasses.

Bien qu’il ne s’agisse pas d’un ingrédient à base de plantes, il est souvent combiné avec des extraits naturels dans des shampoings pour cuir chevelu sensible. Son utilisation régulière (généralement 2 à 3 fois par semaine) peut considérablement réduire les démangeaisons et l’inflammation.

12. Huile de citronnelle

L’huile de citronnelle est moins populaire, mais elle possède des propriétés antibactériennes et tonifiantes. Ajoutée à un shampoing ou à une huile de support, elle aide à purifier le cuir chevelu, à stimuler la circulation sanguine et à réduire l’irritation.

L’huile a un arôme frais et une action légèrement astringente, ce qui la rend particulièrement adaptée aux cuirs chevelus gras et aux pellicules.

13. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude possède des propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident à soulager l’inflammation et les démangeaisons. Il équilibre le pH du cuir chevelu.

La recette est facile à préparer et encore plus simple à appliquer. Il suffit de mélanger 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate avec de l’eau, d’appliquer le mélange délicatement sur le cuir chevelu, de le laisser agir pendant 10 à 15 minutes, puis de rincer.

14. Aloe vera naturel

Le gel d’aloe vera directement extrait de la plante agit de manière rafraîchissante et apaisante sur les démangeaisons causées par la sécheresse, l’irritation ou un coup de soleil. Il est appliqué localement et peut être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres huiles.

Quel que soit le remède naturel choisi, il est important de surveiller la réaction de la peau. En cas de démangeaisons fortes ou prolongées qui ne répondent pas aux soins à domicile, une consultation avec un dermatologue est indispensable.

Il existe plusieurs recommandations que vous pouvez suivre dans votre quotidien pour soulager les démangeaisons.

Évitez l’eau chaude lors du bain, car elle entraîne un dessèchement supplémentaire de la peau du cuir chevelu.

Lavez vos cheveux au maximum 2 à 3 fois par semaine, pour ne pas éliminer le sébum naturel.

Changez les taies d’oreiller fréquemment, surtout en cas de pellicules ou d’infections.

Enfin, le massage du cuir chevelu - 5 minutes par jour pour améliorer la circulation sanguine et apaiser l’irritation.

Les démangeaisons du cuir chevelu sont un symptôme courant et, dans de nombreux cas, peuvent être soulagées par des remèdes maison ou des changements dans les soins capillaires. Mais lorsque l’état s’aggrave ou ne répond pas aux mesures habituelles, cela peut être le signe d’un problème plus sérieux nécessitant une évaluation et un traitement professionnels.

Il est nécessaire de consulter un dermatologue dans les situations suivantes :

• Les démangeaisons persistent plus de 1 à 2 semaines, malgré les tentatives de traitement à domicile.

• Il y a des changements visibles sur la peau, comme des rougeurs, des desquamations, des plaies, des croûtes, des gonflements ou des cloques.

• Une chute de cheveux apparaît, en particulier dans des zones localisées ou accompagnée d’un amincissement des cheveux.

• Le cuir chevelu est douloureux ou sensible au toucher, ce qui peut indiquer une inflammation ou une infection.

• Il y a un écoulement, du pus ou une odeur désagréable, ce qui suggère une infection bactérienne.

• Vous avez des antécédents de maladies cutanées comme le psoriasis, la dermatite atopique ou la dermatite séborrhéique, qui nécessitent un traitement spécifique.

• Les symptômes s’aggravent après l’utilisation de produits cosmétiques ou de teintures capillaires.

• Vous suspectez la présence de parasites comme des poux ou la gale, surtout si les démangeaisons sont intenses et s’aggravent la nuit.

Une consultation rapide avec un dermatologue permettra non seulement de poser un diagnostic précis, mais aussi de prévenir l’aggravation de l’état et d’éventuelles complications.

Dans certains cas, le traitement peut inclure des shampoings médicamenteux, des corticostéroïdes topiques, des antifongiques ou des antibiotiques - tous des traitements nécessitant le suivi d’un spécialiste.

Est-il normal de ressentir des démangeaisons sur la peau du cuir chevelu ?

Oui, une légère démangeaison peut apparaître temporairement en raison de la sécheresse, de légères impuretés ou de résidus de produits cosmétiques. Cependant, lorsque d’autres symptômes apparaissent - rougeurs, desquamation, plaies ou chute de cheveux - cela justifie une attention particulière et éventuellement une consultation avec un dermatologue.

Le stress joue-t-il un rôle dans l’apparition des démangeaisons du cuir chevelu ?

Oui. Le stress est un facteur déclenchant bien connu pour l’inflammation de la peau et l’aggravation des maladies cutanées.

Comment les remèdes naturels comme le vinaigre de cidre et l’huile de coco aident-ils ?

L’huile de coco est particulièrement adaptée au cuir chevelu sec en raison de ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires. Le vinaigre de cidre aide à soulager les démangeaisons liées à un changement de pH ou à des affections fongiques.

Sources :

• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-dandruff-treatment

• https://www.headandshoulders.co.in/en-in/healthy-hair-and-scalp/scalp/itchy-scalp-remedy-and-treatments/home-remedies-for-itchy-scalp-and-hair