La sécheresse oculaire est une condition fréquente, mais souvent négligée, qui survient en raison d'une production de larmes altérée ou d'une évaporation des larmes et d'un assèchement trop rapide de l'œil.
Connue sous le nom latin “xérophtalmie”, cette condition peut entraîner un inconfort important, une irritation et même des troubles de la vision si les mesures nécessaires pour le traitement ne sont pas prises.
Dans cet article, nous examinerons quels sont les principaux facteurs et causes de l'apparition de la sécheresse oculaire, ainsi que les mesures que vous pouvez prendre pour gérer les troubles de la vision. Vous apprendrez comment vous pouvez appliquerla médecine populaire comme remède contre la xérophtalmie.
Qu'est-ce que la sécheresse oculaire et qu'est-ce que le syndrome de l'œil sec ?
La sécheresse oculaire, également connue sous le nom de :
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Syndrome de l'œil sec
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Maladie de l'œil sec
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Maladie de la surface oculaire
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Kératoconjonctivite sèche
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Syndrome de dysfonctionnement lacrymal.
C'est l'une des raisons les plus courantes de consulter un ophtalmologiste (médecin des yeux).
Selon la Société du Film Lacrymal et de la Surface Oculaire (TFOS), la définition exacte de la xérophtalmie est : “La xérophtalmie est une maladie multifactoriellede la surface oculaire, caractérisée par une perte de l'homéostasie du film lacrymal et accompagnée de symptômes oculaires. Dans cette maladie, l'instabilité du film lacrymal, l'hyperosmolarité, l'inflammation, les dommages à la surface oculaire et les anomalies neurosensorielles jouent un rôle étiologique important.”
D'où cela vient-il ?
La xérophtalmie peut résulter de diverses causes qui entraînent des altérations du film lacrymal.
Chaque glande lacrymale est constituée de trois couches :
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Couche lipidique
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Fluide aqueux
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Film muqueux.
La combinaison de ces trois couches maintient généralement la surface des yeux lubrifiée, lisse et propre des agents nocifs dans l'environnement. Des problèmes avec l'une de ces couches peuvent entraîner l'apparition de sécheresse oculaire.
Les causes de dysfonctionnement de l'appareil lacrymal peuvent inclure :
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Changements hormonaux
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Maladies auto-immunes - des conditions comme le syndrome de Sjögren ou la polyarthrite rhumatoïde entraînent généralement des symptômes d'yeux secs
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Réactions allergiques ou inflammation des glandes lacrymales
Pour une grande partie des patients, la xérophtalmie résulte d'une production réduite ou augmentée de fluide lacrymal.
Sécrétion lacrymale réduite
La sécheresse oculaire peut survenir lorsquevous n'êtes pas en mesure de produire suffisamment de larmes aqueuses, également appelées fluide aqueux. Le terme médical pour cette condition estkératoconjonctivite sèche.
Voici les causes les plus courantes de son apparition :
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Avancement de l'âge
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Certain saus la cornée, les dommages nerveux, etc.
Sécrétion lacrymale augmentée
Chez les personnes souffrant de rosacée ou d'autres maladies dermatologiques, un blocage des glandes de Meibomius peut se produire plus fréquemment. Ces glandes sont situées au bord des paupières et sécrètent un sébum lipidique qui fait partie du film lacrymal et empêche l'évaporation excessive des larmes.
Le blocage des glandes peut entraîner des conditions comme la sécheresse oculaire.
Lorsque les glandes de Meibomius sont obstruées et que la couche lipidique est altérée, les larmes s'évaporent plus rapidement, ce qui entraîne une hyperlacrymation réflexe (production accrue de larmes par la glande lacrymale en compensation). Cela entraîneune sécrétion lacrymale augmentée.
Les causes de la sécrétion augmentée sont :
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Dysfonctionnement des glandes de Meibomius (blépharite antérieure)
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Allergies oculaires
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Carence en vitamine A
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Utilisation fréquente de collyres
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Vent fort, fumée ou air sec.
Symptômes associés et pathologies possibles
La sécheresse oculaire se manifeste souvent par divers symptômes, qui peuvent varier en intensité et indiquer des maladies sous-jacentes.
Voici les symptômes les plus courants :
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Brûlure : Symptôme fréquent causé par une quantité insuffisante de fluide lacrymal. La brûlure est provoquée par une longue période passée devant un ordinateur ou par des irritants externes dans l'environnement.
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Larmoiement (lacrymation) : Paradoxalement, les yeux secs peuvent provoquer une surproduction réflexe de larmes, généralement de mauvaise qualité, sans soulager la xérophtalmie.
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Rougeur et démangeaison des yeux : Les irritations et inflammations répétées peuvent causer des rougeurs et des sensations de démangeaison dans les yeux.
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Sensation de corps étranger : Sensation de grains de sable ou de particules dans les yeux, plaintes fréquentes des personnes souffrant de sécheresse oculaire.
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Vision floue : Changements temporaires de la vision en raison d'un film lacrymal instable ou d'une inflammation de la surface de l'œil.
Complications possibles
La xérophtalmie peut entraîner des complications et pathologies oculaires, qui doivent être traitées impérativement par un médecin spécialiste.
Certaines d'entre elles sont :
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Blépharite : La blépharite est une inflammation des paupières, entraînant une mauvaise qualité des larmes.
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Dysfonctionnement des glandes de Meibomius : Les glandes lipidiques bloquées altèrent la couche lipidique du film lacrymal, augmentant l'évaporation du fluide lacrymal et intensifiant l'assèchement du globe oculaire.
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Conjonctivite allergique : Les allergies chroniques peuvent aggraver la sécheresse et l'irritation, ainsi que provoquer d'autres maladies en dehors du système de l'analyseur visuel.
Diagnostic
Un diagnostic correct est essentiel pour déterminer la cause initiale et choisir le traitement le plus approprié pour gérer la xérostomie.
Pour poser le diagnostic de xérophtalmie, votre ophtalmologiste traitant doit effectuer plusieurs tests et examens oculaires, afin de conclure et poser le diagnostic.
Anamnèse et symptômes
L'ophtalmologiste évaluera vos plaintes - sensation de sécheresse, brûlure, rougeur, démangeaison ou vision floue.
Les facteurs de risque seront pris en compte dans le diagnostic :
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Travail prolongé sur ordinateur
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Utilisation de lentilles de contact
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Problèmes de santé liés aux allergies ou aux maladies auto-immunes.
Examens de la surface oculaire
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Test à la fluorescéine ou au vert de lissamine : Type spécial de colorants utilisés en ophtalmologie, révélant les dommages à la cornée ou les altérations du film lacrymal.
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Évaluation visuelle : Une lampe à fente (biomicroscope) est utilisée pour examiner la cornée, le film lacrymal et la conjonctive.
Évaluation du film lacrymal
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Osmométrie des larmes :Mesure la concentration de sels dans les larmes. Des niveaux élevés de sels sont un facteur de risque et un indicateur de sécheresse oculaire.
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Temps de rupture du film lacrymal (TBUT) : Détermine la stabilité et la qualité du film lacrymal en observant la rapidité avec laquelle il s'assèche.
Test de production lacrymale (test de Schirmer)
Le test utilise une bande de papier filtre placée sous la partie inférieure de la paupière pour mesurer la quantité de larmes produites sur une période donnée.
Tests supplémentaires
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Meibomographie : Évalue l'état des glandes de Meibomius, qui jouent un rôle clé dans le maintien du film lacrymal.
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Tests d'inflammation :Détectent les marqueurs inflammatoires dans les larmes, souvent associés à l'apparition de la sécheresse.
Un diagnostic rapide est essentiel pour un traitement adéquat de la xérophtalmie et la prévention de complications plus graves.
Options de traitement
Le traitement de la sécheresse oculaire comprend une combinaisonde contrôle médical, de médecine populaire et de changements dans le mode de vie, adaptés aux besoins individuels des patients.
Gouttes et médicaments
Les gouttes oculaires procurent un soulagement immédiat pour les symptômes plus légers de la xérophtalmie. D'autre part, les médicaments contenant des cyclosporines réduisent l'inflammation et améliorent la production de mucus.
Pour les cas inflammatoires plus graves, on a recours à une thérapie par gouttes de corticostéroïdes, mais il est important de noter qu'elles ne doivent pas être utilisées longtemps en raison de possibles effets secondaires graves.
Pour une administration orale, les spécialistes recommandent aux patients de prendre des Oméga-3 sous forme de complément alimentaire ou de les obtenir par un régime alimentaire.
Une augmentation de l'apport en acides gras Oméga-3est extrêmement efficace dans le traitement de la xérophtalmie, car ces acides renforcent la santé des glandes lacrymales et réduisent l'inflammation de la surface oculaire. Ils améliorent la qualité du film lacrymal, réduisent l'évaporation des larmes et soulagent les symptômes de la sécheresse.
Médecine populaire
Les remèdes populaires trouvent également leur application ici :
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Compresses chaudes : La chaleur améliore la sécrétion lipidique des glandes, stabilisant ainsi le film lacrymal. C'est la recette de grand-mère la plus répandue pour traiter la sécheresse oculaire.
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Gel d'aloe vera : Le gel d'aloe vera est appliqué délicatement autour des yeux, apaisant ainsi l'irritation et la brûlure.
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Tranche de concombre : Le concombre possède de très bonnes propriétés rafraîchissantes et hydratantes, qui réduisent l'irritation, les démangeaisons et les rougeurs des yeux.
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Thé à la camomille : Le thé à la camomille est utilisé pour préparer des compresses qui réduisent l'inflammation des yeux.
Remèdes maison
Un changement dans le mode de viepourrait également avoir un effet positif et aider à gérer l'inconfort lié à la sécheresse oculaire.
Voici quelques conseils utiles :
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Limiter le temps devant l'écran : Respectez la règle 20-20-20. C'est une technique pour réduire la tension oculaire lors d'un travail prolongé sur ordinateur ou autres écrans. Toutes les 20 minutes, regardez à environ 6 mètres pendant au moins 20 secondes. Cela permet de détendre les muscles oculaires, de réduire la fatigue, la tension et la sécheresse oculaire.
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Hydratation : Boire suffisamment d'eau favorise la production de larmes.
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Utilisation d'humidificateurs : Augmenter l'humidité de l'air améliore le soulagement des symptômes.
Autres
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Bouchons punctaux : Procédure minimalement invasive visant à retenir les larmes plus longtemps en bloquant leur drainage par les canaux.
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Hygiène des paupières : Le nettoyage régulier des paupières avec un shampoing pour bébé ou des lingettes spéciales prévient le dysfonctionnement des glandes.
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Changements alimentaires : Comme mentionné ci-dessus, l'inclusion d'aliments riches en Oméga-3 comme le poisson ou les graines de lin améliore la qualité de la production lacrymale. Essayez de consommer des Oméga 3 au moins 2 à 3 fois par semaine.
La combinaison de toutes les options mentionnées ci-dessus peut assurer un bon traitement pour la santé de l'analyseur visuel, mais les symptômes persistants doivent être consultés et évalués par un médecin spécialiste.
Quand consulter un médecin ?
Vous devez consulter un médecin si vous ressentez des symptômes persistants de sécheresse oculaire, tels que l'irritabilité, la vision floue, la brûlure et les démangeaisons, qui ne s'améliorent pas avec les méthodes mentionnées ci-dessus.
Vous devez impérativement consulter un médecin si vous remarquez :
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Rougeur
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Début soudain de larmoiement de l'œil
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Inconfort sévère
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Si les symptômes commencent à affecter l'accomplissement des tâches quotidiennes.
Un diagnostic et un traitement modernes et rapides peuvent prévenir l'apparition de complications ultérieures et maintenir vos yeux en bonne santé.
Conclusion
La sécheresse oculaire est une condition courante causée par une production insuffisante de larmes ou leur évaporation rapide, entraînant inconfort, irritation et problèmes potentiels de troubles de la vision.
Un traitement efficace comprend l'identification de la cause principale et la combinaison de traitements médicaux et de changements dans le mode de vie.
La médecine populaire et les remèdes maison comme les compresses chaudes et les solutions à base de plantes peuvent fournir un soulagement supplémentaire. Il existe également des suppléments alimentaires pour les yeux, qui contiennent des ingrédients qui soulageraient la sécheresse oculaire.
Maintenir une alimentation équilibrée, l'hydratation et contrôler le temps passé devant l'écran sont essentiels pour la prévention de la xérophtalmie.
La consultation avec un spécialiste garantit un diagnostic correct et des soins appropriés, ainsi qu'une amélioration de la qualité de vie et une protection de la santé des yeux à long terme.
Questions fréquemment posées
D'où vient la sécheresse oculaire ?
La sécheresse oculaire résulte d'une production insuffisante de larmes, d'une évaporation excessive des larmes ou de maladies comme le syndrome de Sjögren, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, et autres.
Que faire en cas de sensation de corps étranger dans les yeux ?
Si vous ressentez la présence d'un corps étranger dans les yeux, rincez d'abord vos yeux avec une solution saline. Évitez de frotter vos yeux, car cela peut entraîner des complications plus graves.
Qu'est-ce que le syndrome de Sjögren ?
Sjögren est une maladie auto-immune chronique dans laquelle le système immunitaire attaque les glandes lacrymales et salivaires, entraînant une sécheresse oculaire (xérophtalmie) et buccale (xérostomie).
Sources :
1 commentaire
Статията ми даде много полезна информация! Очите ми често се изморяват и усещам парене, особено вечер. Радвам се, че научих повече за причините и възможностите за лечение. Благодаря!
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