Collection: Probiotiques et prébiotiques pour les personnes âgées

Qu'est-ce que les probiotiques ?

Les probiotiques sont un groupe hétérogène de micro-organismes vivants qui ont un effet bénéfique sur l'organisme humain. Ils désignent généralement différents types de souches bactériennes, mais peuvent également inclure des levures.

Les bactéries probiotiques ne causent pas de dommages à l'organisme, contrairement à la plupart des autres bactéries avec lesquelles nous entrons en contact. Au contraire, elles sont extrêmement importantes et bénéfiques pour maintenir un microbiome intestinal sain.

Une flore intestinale équilibrée est cruciale pour la santé globale de l'organisme, car elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'un système immunitaire sain et efficace.

Quelles sont leurs fonctions pour le corps ?

Les probiotiques sont importants tant pour les enfants que pour les adultes pour plusieurs raisons. Ces minuscules organismes vivants qui colonisent nos intestins remplissent de nombreuses fonctions.

Les plus importantes sont les suivantes :

• Améliorent la digestion et l'absorption des nutriments : ils peuvent réduire les symptômes de mauvaise digestion tels que ballonnements, gaz, diarrhée et irrégularités du rythme des selles.

• Soutien immunologique : le microbiome intestinal joue un rôle significatif dans les fonctions immunologiques de l'organisme. L'action des probiotiques peut stimuler l'activité des cellules immunitaires et réguler leur réponse. De plus, l'utilisation de probiotiques est liée à une réduction de la sensibilité du système immunitaire aux allergènes.

• Réduisent l'inflammation : certaines souches bactériennes ont un effet anti-inflammatoire et peuvent soulager les réactions inflammatoires qui se développent dans la paroi intestinale et d'autres parties du corps.

• Aident en cas de diarrhée : ils ont un effet préventif et thérapeutique contre la diarrhée, y compris celle liée à la prise d'antibiotiques.

• Améliorent la santé mentale : des preuves suggèrent un lien entre le microbiome intestinal et la santé mentale, ainsi qu'une augmentation de la production de neurotransmetteurs. Il est considéré que les probiotiques peuvent réduire les symptômes de dépression, d'anxiété et de stress.

• Améliorent la santé buccale.

• Participent au maintien d'une peau saine et vitale.

Pourquoi les personnes âgées ont-elles besoin de prendre des probiotiques ?

Avec l'âge, les capacités compensatoires de notre corps diminuent. Cela entraîne l'apparition de divers symptômes qui signalent que notre corps a besoin de soutien.

Ajouter des probiotiques au régime alimentaire des personnes âgées est bénéfique pour plusieurs raisons.

Absorption des nutriments

Le système digestif perd son efficacité avec le temps, ce qui peut entraîner une digestion perturbée et incomplète. Cela peut à son tour provoquer des carences en nutriments essentiels.

De plus, le ralentissement du métabolisme et les fonctions altérées du tractus gastro-intestinal se manifestent souvent par des troubles du rythme des selles, le constipation étant un problème fréquent chez les personnes âgées.

Ajouter un probiotique de qualité à leur régime alimentaire peut améliorer l'absorption des nutriments ainsi que réguler la péristaltisme intestinale chez les personnes âgées.

Renforcement de l'organisme

Les personnes âgées souffrent souvent d'une baisse de l'immunité et d'une diminution des défenses de l'organisme. Elles sont plus susceptibles de contracter des infections virales et bactériennes bénignes, et la période de récupération est généralement plus longue et plus difficile.

La prise de probiotiques a un effet bénéfique sur la santé intestinale, ce qui influence fortement l'immunité systémique. Un microbiome équilibré rend l'organisme plus fort et résistant.

Des os plus sains

Les bactéries lactiques, que nous appelons souvent probiotiques, améliorent l'absorption des protéines laitières, du lactose ainsi que du calcium. Le calcium est très important pour les personnes âgées en raison de la diminution de la substance osseuse, ce qui est un phénomène physiologique chez les personnes plus âgées.

Humeur et cognition améliorées

Les recherches récentes révèlent que certaines bactéries lactiques ont la capacité de synthétiser certains neurotransmetteurs que notre corps peut directement utiliser après leur passage dans le flux sanguin à travers la paroi intestinale.

On considère que, grâce à ce fait, les probiotiques peuvent réduire les symptômes de dépression et d'apathie, tout en améliorant les capacités cognitives du cerveau.

Quand faut-il prendre des probiotiques chez les personnes âgées ?

Les compléments alimentaires probiotiques sont une catégorie pour laquelle la science est désormais unanime : ils conviennent à toutes les personnes, quel que soit leur âge ou leur sexe.

Les probiotiques ont une série d'effets bénéfiques pour notre corps, et leur apport supplémentaire assure un microbiome intestinal sain et équilibré.

Incorporer des probiotiques dans le régime alimentaire des personnes âgées aurait des avantages extrêmement positifs pour leur santé.

Ce sont des compléments alimentaires dont l'effet est prouvé par de nombreuses études et recherches, et la prise de probiotiques est d'autant plus nécessaire en cas de symptômes de déséquilibre.

De tels symptômes sont souvent :

• Constipation
• Diarrhée
• Rythme irrégulier de la défécation
• Maladies fréquentes
• Humeur altérée, etc.

Pourquoi choisir les probiotiques de VitaOn ?

Les probiotiques de VitaOn sont une combinaison de souches bactériennes soigneusement sélectionnées sur la base de preuves scientifiques solides concernant leur efficacité et leur action bénéfique.

Nos probiotiques sont de qualité exceptionnelle et en grandes concentrations, afin d'enrichir rapidement et efficacement votre biote intestinal et d'améliorer votre santé globale.

Questions fréquentes

Les probiotiques pour les personnes âgées ont-ils des effets secondaires ?

Non, ils sont absolument sûrs et ne sont associés qu'à des effets bénéfiques sur la santé humaine.

Les probiotiques aident-ils en cas de constipation ?

Oui, ils régulent l'environnement dans la lumière intestinale et régulent le transit, et sont souvent utilisés en cas de constipation ou de diarrhée.

La prise de probiotiques peut-elle renforcer l'immunité des personnes âgées ?

Absolument. La santé du système gastro-intestinal est l'un des facteurs les plus importants pour un système immunitaire sain et actif.