La sensibilité dentaire peut être due à la consommation d’aliments et de boissons froids ou chauds, comme le café, à la consommation d’aliments excessivement sucrés ou épicés, ainsi qu’à l’inhalation d’air froid. La douleur peut être aiguë, soudaine et atteindre profondément les terminaisons nerveuses des structures nerveuses des dents, parfois appelée névralgie dentaire sans carie.
Le traitement peut inclure des fluorures, des dentifrices désensibilisants et le collage dentaire.
Qu’est-ce que la sensibilité dentaire accrue ?
La sensibilité dentaire se manifeste généralement lorsque la couche sous-jacente des dents, la dentine, est exposée. Cela peut résulter d’une érosion ou de la formation de poches entre la dent et les tissus mous environnants des gencives (lorsque le tissu gingival se rétracte des dents, les racines dentaires restent exposées).
Les racines dentaires, qui ne sont pas recouvertes par la substance dure de l’émail, mais parfois par le cément, contiennent des milliers de fines trabécules menant au centre de la dent – la pulpe dentaire. Ces tubules dentinaires (canaux) permettent aux stimuli, tels que les aliments chauds, froids ou sucrés, d’atteindre les terminaisons nerveuses de la dent, ce qui entraîne la douleur ressentie par une personne.
La sensibilité dentaire peut également être un symptôme d’autres problèmes, tels que des maladies des gencives, des caries ou des troubles des structures dentaires.
Causes des dents sensibles
De nombreux facteurs variés peuvent être à l’origine d’une hypersensibilité dentinaire. Dans les lignes suivantes, nous énumérerons certaines des causes les plus courantes.
1. Brossage dur ou incorrect des dents
Un brossage incorrect des dents peut entraîner des conditions graves dans la cavité buccale, y compris des problèmes gingivaux, une érosion de l’émail et une formation accrue de plaque dentaire.
Un brossage trop vigoureux ou l’utilisation d’une brosse à dents à poils durs peut également être dangereux en raison de la réduction de l’épaisseur de l’émail dentaire et de la formation de poches gingivales autour des dents, ce qui peut se manifester par une sensibilité accrue.
Se brosser les dents pendant moins de 2 minutes et négliger certaines zones de la cavité buccale permet le développement de la plaque dans certaines zones et l’accumulation de bactéries sur les dents, augmentant le risque de maladies des dents et des gencives. L’utilisation d’une technique incorrecte, comme un brossage horizontal, peut être moins efficace et plus agressif par rapport aux mouvements circulaires.
2. Récession gingivale
Certaines personnes sont génétiquement prédisposées et ont un tissu gingival mou plus fin. D’autres développent une récession gingivale et une exposition des racines dentaires à la suite de maladies parodontales, souvent observées en France.
3. Maladies des gencives
Un tissu mou enflammé ou déshydraté autour des gencives peut augmenter la sensibilité dentaire en raison de la perte des structures de soutien, ce qui entraîne l’exposition des racines dentaires.
4. Fracture et écaillage des dents
La fracture de parties des dents, ainsi que leur écaillage, peut permettre l’entrée de bactéries. Lorsque ces bactéries pénètrent dans la pulpe dentaire, elles peuvent provoquer un processus infectieux et une sensibilité accrue.
5. Grincement des dents
Le grincement des dents est une habitude nuisible qui peut entraîner un amincissement de la couche d’émail des dents et l’exposition du tissu dentinaire sous-jacent, ce qui entraîne une douleur dentaire sans carie.
6. Produits de blanchiment des dents
Les produits de blanchiment des dents sont une cause principale d’hypersensibilité dentaire. Par conséquent, il est conseillé de consulter un chirurgien dentiste, qui peut recommander une méthode de blanchiment adaptée au risque de développer une telle sensibilité.
7. Spécificités liées à l’âge
La sensibilité accrue est plus prononcée à l’âge compris entre 25 et 30 ans. Cela est dû à une série de changements physiologiques et hormonaux qui se produisent dans l’organisme et à la manière dont il réagit à différentes conditions environnementales – stress, environnement, aliments et boissons.
8. Plaque dentaire
La présence de plaque dentaire sur les surfaces des dents peut provoquer une hypersensibilité. Ce sont précisément ces conditions qui favorisent le développement de bactéries, qui libèrent des acides et des substances irritantes détruisant l’émail des dents.
La dentine exposée réagit fortement aux stimuli tels que le chaud, le froid, le sucré, l’acide, etc., provoquant une douleur intense, comme des dents sensibles au froid ou des dents sensibles au sucré, que probablement tout le monde a déjà ressenti.
Une bonne hygiène buccale, incluant un brossage régulier des dents avec une brosse ou l’utilisation de fil dentaire, est la meilleure prévention contre la formation de plaque et la réduction de la sensibilité dentaire. Ces pratiques font partie d’un oral care efficace.
Le nettoyage professionnel des dents peut éliminer les dépôts excessifs et la plaque accumulée avec le temps. La réduction de la consommation d’aliments et de boissons acides, ainsi que l’utilisation de dentifrices désensibilisants, peuvent bloquer une partie des signaux atteignant les nerfs dentaires, réduisant ainsi la sensation de douleur.
9. Utilisation de liquides pour le nettoyage de la cavité buccale
Certains de ces produits d’origine non vérifiée peuvent contenir des ingrédients acides, qui peuvent aggraver les états de sensibilité dentaire accrue, en particulier en présence de dentine déjà exposée (la couche intermédiaire de la dent).
Il est recommandé d’utiliser un bain de bouche pour dents sensibles avec une réaction neutre, précisément pour éviter de telles complications.
10. Consommation d’aliments acides
La consommation régulière d’aliments à forte teneur en acide, comme les agrumes et les aliments marinés, peut entraîner des dommages à l’émail et une sensation de sensibilité.
11. Procédures dentaires récentes
Certaines personnes peuvent présenter une augmentation de la sensibilité dentaire après des procédures telles que le détartrage, la restauration de dommages dentaires, etc. Cette sensibilité est généralement transitoire et disparaît dans les 2 semaines.
12. Caries
Si une carie dentaire se développe, des cavités plus profondes peuvent se former,atteignant la pulpe dentaire, où se trouvent les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins. Les caries avancées et non traitées peuvent entraîner une pulpite (inflammation de la pulpe) et une sensibilité dentaire progressive.
La résolution du problème de la sensibilité dentaire causée par les caries inclut le traitement des défauts dentaires avec des obturations, des couronnes ou des traitements de canaux radiculaires, qui protègent les structures dentaires et assurent la protection de la pulpe.
13. Gencives enflammées
La sensibilité accrue accompagne souvent l’inflammation des gencives, en raison de l’exposition des racines dentaires et des dommages au revêtement de l’émail.
Une bonne prévention et un traitement incluent un brossage régulier des dents et de la cavité buccale, un nettoyage professionnel par un dentiste et l’arrêt du tabagisme.
Compléments adaptés pour les dents sensibles
Traitement à domicile pour les dents sensibles
Pour réduire les symptômes de la sensibilité dentaire accrue, certaines techniques peuvent être utilisées, facilement applicables à domicile.
Choix d’une brosse à dents adaptée aux dents sensibles
Le choix d’une brosse à dents adaptée aux dents sensibles est une partie importante de la prévention et du traitement de cette condition. Les brosses à poils souples réduiraient l’irritation des dents et l’usure mécanique du revêtement de l’émail.
Sur le marché, il existe des brosses spéciales conçues pour les dents sensibles, élaborées pour être douces pour les gencives et la surface des dents. Certaines brosses électriques disposent de différents modes de fonctionnement, certains régulant la pression exercée par les poils sur la surface dentaire.
Il est important que la tête de la brosse ait une taille appropriée pour atteindre toutes les parties de la cavité buccale. Enfin, mais non moins important, le remplacement régulier de la brosse à dents – tous les 3 à 4 mois – est essentiel.
Ceci est important, car avec le temps, les poils s’usent et peuvent accumuler des microbes et des résidus, qui peuvent ensuite provoquer des processus dans la cavité buccale.
Choix de dentifrices adaptés aux dents sensibles
Le choix de dentifrices adaptés aux dents sensibles est l’un des moyens les plus simples et, en même temps, les plus efficaces pour soulager les dents et les gencives sensibles.
Les dentifrices les plus couramment recommandés contiennent du nitrate de potassium, qui agit en bloquant la transmission des signaux de douleur de la surface de la dent vers l’intérieur, et du fluorure, qui renforce l’émail dentaire et rend les dents plus résistantes aux stimuli externes comme le froid, la chaleur ou le sucré.
Les soins complémentaires avec des bains de bouche ou des gels à haute teneur en fluorure sont tout aussi importants.
Ces produits contribuent non seulement à la reminéralisation de l’émail, mais créent également une couche protectrice sur les zones sensibles, entraînant une réduction significative de l’inconfort au contact de substances irritantes. Avec une utilisation régulière, en particulier le soir avant de dormir, ils peuvent prolonger l’effet du dentifrice et offrir une protection plus durable.
Certains gels professionnels pour usage domestique contiennent également de l’arginine, des composés de calcium ou de l’hydroxyapatite – des ingrédients qui imitent la structure de l’émail naturel et ont un effet reminéralisant. L’utilisation de gel pour les dents sensibles n’est pas très répandue, mais les dentistes recommandent leur utilisation en complément du traitement global.
Il est conseillé d’éviter les dentifrices blanchissants ou ceux contenant des particules abrasives, car ils peuvent aggraver la condition en amincissant davantage l’émail. La combinaison d’un dentifrice adapté, d’un bain de bouche au fluorure et d’une routine d’hygiène douce peut non seulement soulager les symptômes de la sensibilité, mais aussi soutenir la restauration des dents à long terme.
Régime alimentaire, herbes et compléments alimentaires
Les habitudes alimentaires jouent un rôle essentiel dans l’état des dents et des gencives, en particulier en présence de sensibilité.
Un régime équilibré, riche en vitamines C et D, est particulièrement important pour maintenir des tissus sains dans la cavité buccale.
La vitamine C soutient la résistance des gencives et participe à la formation de collagène, tandis que la vitamine D facilite l’absorption du calcium – un élément clé pour l’émail dentaire. Ces deux vitamines peuvent être obtenues par l’alimentation ou sous forme decompléments alimentaires, spécifiquement développés pour les dents et les gencives.
Un aspect important pour les dents sensibles est la limitation des aliments et des boissons à composition acide.
Des exemples de ces aliments et boissons incluent :
Agrumes
Boissons gazeuses
Vinaigre
Tomates
Vin et autres.
Les acides attaquent l’émail dentaire et accélèrent son amincissement, rendant les dents encore plus sensibles au froid, à la chaleur ou au sucré. Si ces aliments sont inévitables, il est préférable de les consommer pendant le repas principal et d’éviter de se brosser les dents immédiatement après, car l’émail est plus vulnérable et peut être davantage endommagé.
Parmi les herbes ayant un effet prouvé sur la santé buccale, le gingembre se distingue grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Consommé sous forme de tisane, de capsules ou d’extrait standardisé, il peut soulager les inflammations et renforcer l’immunité locale des gencives, ce qui est particulièrement utile pour les dents sensibles accompagnées de gingivite ou de saignements.
En complément, des produits naturels comme l’huile d’arbre à thé, la propolis, le curcuma et l’aloe vera sont de plus en plus utilisés dans le soin des dents sensibles. Ils peuvent être incorporés dans la composition de dentifrices, de bains de bouche ou de compléments alimentaires et contribuent à réduire les inflammations et à renforcer l’émail.
De plus, les acides gras oméga-3 sont bénéfiques pour l’état inflammatoire général de l’organisme, y compris la cavité buccale.
L’ensemble d’un régime alimentaire raisonné, de compléments appropriés et l’évitement des habitudes nuisibles constituent la base pour gérer la sensibilité et maintenir un sourire sain à long terme.
Méthodes professionnelles de traitement pour les dents sensibles
Les méthodes professionnelles pour réduire la sensibilité dentaire incluent le traitement avec un vernis ou un gel au fluorure, que le professionnel de santé applique sur la surface dentaire pour renforcer le revêtement de l’émail.
Les dentistes utilisent également fréquemment des « agents de collage » pour recouvrir les parties exposées des racines dentaires, réduisant ainsi les symptômes douloureux.
Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire, au cours de laquelle une plastie des gencives est réalisée pour recouvrir les parties exposées des racines dentaires.
Les visites régulières chez le cabinet dentaire sont extrêmement importantes pour la prévention et le traitement précoce des conditions liées aux inflammations des tissus mous des gencives.
Conclusion
La sensibilité dentaire est un problème fréquent qui peut affecter considérablement la qualité de vie. Elle est le plus souvent causée par l’exposition de la dentine, due à l’usure de l’émail, au recul gingival ou à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Identifier la cause exacte est essentiel pour un traitement approprié.
Une combinaison d’une bonne hygiène buccale, de dentifrices adaptés aux dents sensibles, d’une alimentation équilibrée et de soins professionnels chez le dentiste peut réduire efficacement les symptômes et prévenir les complications. La prévention régulière et la sensibilisation aux habitudes nuisibles sont les meilleurs moyens de conserver des dents saines et non sensibles à long terme.
Questions fréquentes
Mes dents sont très sensibles, que dois-je faire ?
La sensibilité dentaire accrue provoque souvent une forte gêne pendant les repas et peut perturber les processus normaux de prise alimentaire. La cause de cette sensibilité peut être une inflammation des gencives, des caries ou une mauvaise hygiène buccale. Pour déterminer la cause exacte et appliquer un traitement approprié, il est préférable de consulter un spécialiste dans un cabinet dentaire.
Les caries peuvent-elles être une cause de dents sensibles ?
Lors de la formation de caries, le revêtement de surface de la dent est compromis. Dans ce processus, la surface de la dent recouverte de dentine est exposée, ce qui est extrêmement sensible et peut entraîner douleur et hypersensibilité.
Puis-je améliorer l’état de mes dents à la maison ?
Oui. Certaines pratiques simples, comme le choix d’une brosse à dents adaptée et l’utilisation d’une technique de brossage correcte (souvent sous-estimée), peuvent améliorer considérablement l’état de vos dents et vous débarrasser de nombreux problèmes.
Quel est le meilleur dentifrice pour les dents sensibles ?
Le meilleur dentifrice pour les dents sensibles est celui qui contient du nitrate de potassium ou du fluorure d’étain et qui a été cliniquement prouvé pour réduire la sensibilité sans endommager l’émail.
Puis-je utiliser des bandes blanchissantes pour des dents sensibles ?
Ce n’est pas souhaitable, car elles peuvent compromettre l’intégrité de l’émail et intensifier les symptômes.
Pourquoi peut-on avoir une dent sensible après un blanchiment dentaire ?
Le blanchiment dentaire peut causer une hypersensibilité dentinaire, car les produits utilisés traversent l’émail et irritent la dentine. Cela provoque des douleurs au contact du chaud, du froid ou du sucré.
Pour prévenir cela, il est conseillé d’utiliser un dentifrice pour dents sensibles et de demander conseil à un dentiste avant le traitement.
3 commentaires
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