- Qu'est-ce que la température corporelle ?
- Quand la température est-elle considérée comme normale ?
- Température élevée
- Température basse
- Compléments adaptés en cas de température élevée
- À quoi peut être due une température élevée chez les enfants sans autres symptômes ?
- Méthodes de mesure de la température
- Quand consulter un médecin ?
- Questions fréquemment posées
La température corporelle élevée est l'un des signes les plus courants que le corps lutte contre une infection ou une autre maladie. Dans la plupart des cas, la fièvre est une réaction de défense naturelle. Lorsque l'organisme parvient à éliminer les organismes pathogènes, elle diminue, mais parfois elle peut persister plus longtemps et être le signe d'un problème plus grave.
Comment reconnaître quand la température corporelle est inoffensive et quand il faut consulter un médecin ?
Dans cet article, nous examinerons les principales causes de la température élevée, les limites de la normale et les symptômes alarmants qui nécessitent une action immédiate.
Qu'est-ce que la température corporelle ?
La température corporelle est une mesure quantitative de l'état thermique de l'organisme, reflétant l'équilibre entre la production et la perte de chaleur. Elle est déterminée par les processus métaboliques du corps et est régulée par l'hypothalamus – le centre de thermorégulation dans le cerveau.
Les mécanismes physiologiques de régulation la maintiennent dans des limites acceptables, qui sont généralement de 36,1 à 37,5 degrés chez les adultes en bonne santé. Ces mécanismes sont principalement au nombre de deux : la production de chaleur et la dissipation de chaleur.
La production de chaleur résulte de l'activité métabolique des cellules, en particulier celles du foie et des muscles, tandis que la dissipation de chaleur se fait par convection, rayonnement, évaporation et conduction.
Quand la température est-elle considérée comme normale ?
Les valeurs normales de la température corporelle peuvent varier en fonction de différents facteurs. Une température corporelle moyenne normale est considérée comme étant comprise entre36,5 et 37,0°C.
Des facteurs physiologiques tels que les rythmes circadiens, l'âge, le sexe et l'activité physique peuvent influencer la valeur mesurée. Par exemple, la température est plus basse le matin et plus élevée le soir, et chez les femmes, elle varie au cours du cycle menstruel.
Les écarts de température corporelle peuvent être un indicateur d'infections, de processus inflammatoires, de troubles neurologiques ou de maladies endocriniennes.
Par conséquent, sa mesure précise et son interprétation sont essentielles dans la pratique médicale.
Température élevée
Une température corporelle élevée est généralement considérée comme supérieure à 38°C, les valeurs dépassant 39-40°C pouvant être dangereuses, en particulier chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques.
Selon les valeurs enregistrées par le thermomètre, la température corporelle est classée comme suit :
- Température subfébrile - 37,1 - 38,0°C.
- Température fébrile (fièvre) - 38,1 - 39,0°C.
- Température élevée - 39,1 - 41,0°C.
- Hyperpyrexie (température potentiellement mortelle) - supérieure à 41,0°C.
Bien que la température élevée soit en soi un mécanisme de défense de l'organisme contre les infections, des valeurs trop élevées ou une persistance prolongée peuvent entraîner une déshydratation, un épuisement et des complications graves telles que des convulsions ou une insuffisance organique.
Les causes de la température élevée incluent :
- Infections virales et bactériennes
- Maladies inflammatoires
- Réactions auto-immunes
- Coup de chaleur
- Réactions indésirables aux médicaments
- Certains processus malins.
Outre la température élevée, on observe souvent :
- Frissons
- Transpiration
- Maux de tête
- Douleurs musculaires
- Fatigue
- Perte d'appétit
- Déshydratation.
La baisse de la température chez les enfants et les adultes nécessite une approche prudente et une observation de l'état général.
Les principaux conseils en cas de température élevée incluent :
- Hydratation adéquate
- Repos
- Port de vêtements légers
- Utilisation de méthodes physiques de refroidissement (comme des compresses fraîches)
- Si nécessaire - prise d'antipyrétiques comme le paracétamol ou l'ibuprofène.
Il est important de surveiller les symptômes alarmants comme un essoufflement sévère, une confusion, une incapacité à boire des liquides ou une température qui ne baisse pas malgré le traitement, car dans ces cas, une assistance médicale immédiate est nécessaire.
Température basse
Une température corporelle basse ou l'hypothermie est généralement considérée comme une température inférieure à 35°C.
Bien que chez certaines personnes, en particulier les personnes âgées et celles ayant un métabolisme plus lent, des valeurs légèrement basses puissent être normales, des températures inférieures à 33°C sont dangereuses. Elles peuvent entraîner de graves conséquences, y compris une arythmie cardiaque, une perte de conscience et même une insuffisance organique.
Les causes de la température corporelle basse incluent :
- Exposition prolongée au froid
- Infections graves (sepsis)
- Troubles hormonaux (hypothyroïdie, insuffisance surrénalienne)
- Malnutrition
- Déshydratation sévère
- Maladies du système nerveux
- Effets secondaires de certains médicaments.
Les symptômes associés incluent souvent :
- Frissons
- Peau pâle et froide
- Ralentissement du rythme cardiaque
- Confusion
- Somnolence
- Coordination altérée.
Les principaux conseils en cas de température basse sont le réchauffement du corps par des vêtements en couches, la consommation de boissons chaudes (mais pas d'alcool) et l'évitement des changements brusques de température. Dans les cas graves, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin, en particulier si la personne est inconsciente ou montre des signes de choc hypothermique.
Compléments adaptés en cas de température élevée
À quoi peut être due une température élevée chez les enfants sans autres symptômes ?
Une température élevée chez les enfants sans autres symptômes peut avoir diverses causes, certaines inoffensives, d'autres nécessitant une attention particulière.
Le plus souvent, elle est due à des infections virales ou bactériennes, qui n'ont pas encore manifesté d'autres signes.
La poussée dentaire chez les nourrissons peut également légèrement augmenter la température, mais généralement pas au-dessus de 38°C.
Les vaccinations provoquent souvent une augmentation temporaire de la température comme réponse immunitaire normale.
La surchauffe due à un excès de vêtements ou à une température ambiante élevée peut également en être la cause, en particulier chez les bébés qui ne régulent pas bien leur température corporelle.
Dans de rares cas, une température élevée sans autres symptômes peut être le premier signe de conditions graves telles que infections des voies urinaires, maladies auto-immunes ou même une phase initiale de méningite.
Si la température dépasse 39°C, persiste plus de 2 à 3 jours ou est accompagnée de léthargie, d'irritabilité ou d'un refus de s'hydrater, il est important de consulter un médecin.
Méthodes de mesure de la température
La mesure de la température corporelle peut être effectuée de plusieurs manières différentes, le choix dépendant de l'âge de la personne, des moyens disponibles et de la précision nécessaire.
Les principales méthodes de mesure sont :
- Orale (dans la bouche) - méthode couramment utilisée chez les enfants de plus de 4 à 5 ans et les adultes. Le thermomètre est placé sous la langue et la bouche est maintenue fermée. Elle donne des résultats précis, mais peut être inexacte si la personne a consommé des aliments ou des boissons chaudes ou froides avant la mesure.
- Rectale (dans l'anus) - la méthode la plus précise, en particulier chez les jeunes enfants et les bébés. Elle mesure la température corporelle interne, mais elle est plus invasive et nécessite de la prudence. La température rectale est généralement 0,5°C plus élevée que la température orale.
- Axillaire (sous l'aisselle) - la méthode la plus simple, mais aussi la moins précise, car la température cutanée peut être influencée par l'environnement. Convient pour des mesures de routine, mais en cas de suspicion de température élevée, il est préférable de confirmer avec une autre méthode.
- Tympanique (dans l'oreille) - un thermomètre infrarouge mesure la température dans le conduit auditif. Méthode rapide et pratique, mais peut donner des résultats inexacts si du cérumen est présent dans l'oreille ou si le thermomètre n'est pas correctement positionné.
- Frontal (sur la peau du front) - utilise un thermomètre infrarouge sans contact. Pratique pour des mesures rapides, en particulier chez les jeunes enfants, mais peut être influencé par la température ambiante et l'humidité.
- Temporal (sur les tempes) - similaire à la mesure frontale, mais utilise une technologie infrarouge qui mesure la température du sang artériel dans cette zone. La précision est supérieure à celle de la méthode axillaire, mais inférieure à celle de la méthode rectale.
Lors de chaque mesure, il est important d'utiliser un thermomètre approprié, de suivre les instructions d'utilisation et de garder à l'esprit que la température corporelle normale peut légèrement varier en fonction de la méthode de mesure.
Quand consulter un médecin ?
Une consultation médicale est recommandée en présence de certains symptômes qui peuvent signaler une maladie grave ou une complication.
Voici quelques situations dans lesquelles vous devez consulter un médecin :
- Température supérieure à 39-40°C, qui ne baisse pas malgré la prise d'antipyrétiques.
- Température persistant plus de 3 jours sans amélioration.
- Crise de température (convulsion fébrile) chez les enfants.
Les symptômes associés à surveiller, qui peuvent indiquer une maladie plus grave, sont :
- Problèmes respiratoires - respiration difficile ou laborieuse, sifflements, suffocation, toux sévère, en particulier avec des expectorations sanglantes ou purulentes, douleur thoracique à la respiration.
- Symptômes généraux d'aggravation - fatigue extrême, confusion ou perte de conscience, rythme cardiaque rapide ou étourdissements, incapacité à s'hydrater et signes de déshydratation (bouche sèche, urine foncée, diminution de la miction).
- Chez les enfants et les bébés - température supérieure à 38°C chez les nouveau-nés (moins de 3 mois), pleurs prolongés, léthargie ou refus de s'alimenter, fontanelle enfoncée ou bombée chez les nourrissons.
- Autres symptômes alarmants - nausées prolongées, vomissements ou douleurs abdominales sévères, éruption cutanée inexpliquée, en particulier si elle est accompagnée d'une température élevée, douleurs articulaires ou musculaires intenses sans cause évidente.
En cas de suspicion d'une condition grave ou si les symptômes s'aggravent, ne retardez pas la consultation médicale.
Questions fréquemment posées
Est-il normal d'avoir une température corporelle de 36 degrés ?
Oui, bien que les valeurs chez les personnes se situent entre 36,5 et 37 degrés, elles peuvent varier au cours de la journée, en fonction de l'état de l'organisme et de la méthode de mesure.
Quand parle-t-on d'une température corporelle dangereuse ?
Les valeurs supérieures à 39 degrés sont considérées comme dangereuses et doivent être maîtrisées d'urgence.
Peut-il y avoir une température élevée au-dessus de 38 degrés sans raison ?
Non, dans ces cas, il s'agit le plus souvent d'infections qui n'ont pas encore développé de symptômes cliniques.
Sources :
Laissez un commentaire