Collection: Compléments nutritionnels pour enfants

# Qu'est ce que les compléments alimentaires pour enfants

Les compléments alimentaires pour enfants sont des substances essentielles (indispensables) qui sont nécessaires au bon développement et à la croissance de nos enfants.

Les vitamines et les minéraux sont souvent les plus courants dans cette catégorie. En raison des mauvaises habitudes alimentaires, on observe de plus en plus fréquemment des cas de carence en un ou plusieurs nutriments.

Les herbes suscitent également l'intérêt des mères qui souhaitent renforcer le système immunitaire de leurs enfants pendant les mois de printemps et d'hiver. Elles sont riches en vitamines et minéraux, ainsi qu'en antioxydants naturels et immunostimulants.

Il existe des données selon lesquelles, même dans les pays à niveau de vie relativement élevé en Europe, des déficits en substances essentielles sont tout de même observés.

# Types de compléments dont les enfants ont besoin

# Vitamines pour enfants

# Vitamine D

La carence en vitamine D occupe logiquement la première place parmi les carences chez les enfants.

Cette vitamine a acquis une fonction médicale, car sa prise sous forme de complément alimentaire est obligatoirement prescrite aux enfants. Elle est responsable de la synthèse de la matière osseuse et de la croissance du squelette.

Pendant la période de croissance intensive, l'absence de cette vitamine, appelée également ergocalciférol, conduit au développement de la maladie appelée rachitisme.

Le rachitisme se manifeste par une grave dysfonction dans la formation de matière osseuse de qualité, ce qui entraîne des déformations osseuses et inhibe la croissance. En l'absence de mesures appropriées, la carence en vitamine D durant l'enfance peut causer des dommages graves au système squelettique, voire la mort.

Cette vitamine figure parmi les compléments les plus recherchés pour les enfants et son utilisation est aujourd'hui obligatoire pour les nouveau-nés de notre continent.

# Vitamine C

Bien sûr, il est impossible de ne pas mentionner la vitamine C.

Pendant la croissance, l'organisme de l'enfant est constamment confronté à de nouveaux antigènes sous forme de virus, de bactéries, de champignons. Les maladies fréquentes sont un processus normal qui permet de synchroniser le système immunitaire et, de facto, de l'entraîner à reconnaître les ennemis des amis.

Pour son bon fonctionnement, le système immunitaire a besoin de la vitamine C, une vitamine hydrosoluble essentielle. Elle soutient l'immunité de l'enfant, possède de puissantes propriétés antioxydantes et participe à la synthèse du collagène, une protéine structurelle qui compose un collagène sain. La production de collagène est augmentée pendant le processus de croissance du corps durant l'enfance.

Chaque mère sait que pendant les périodes de printemps et d'automne, il est bon d'augmenter l'apport en vitamine C. On la trouve dans les agrumes ainsi que dans divers compléments multivitaminés ou sous forme concentrée. Elle est inoffensive même si la dose recommandée est dépassée. Elle aide à protéger votre enfant contre les infections et soutient les processus liés à la croissance.

Fer # Minéraux pour enfantsFer

La carence en fer est également relativement fréquente.

Chez les enfants, le développement d'un syndrome anémique lié à une carence en fer a des conséquences plus graves que chez les adultes. En effet, le fer participe à de nombreux autres processus qui affectent la croissance et le développement intellectuel.

Le fer se trouve principalement dans les viandes rouges, tandis que dans les légumes à feuilles vertes, il se présente sous une forme plus difficilement assimilable. Comme vous pouvez l'imaginer, ces deux groupes d'aliments ne sont pas les préférés des enfants, ce qui explique souvent la carence en fer.

Lorsque des symptômes de carence sont observés, des analyses de laboratoire sont nécessaires. En cas de confirmation d'une carence en fer, il est impératif de le supplémenter sous forme de complément alimentaire.

# Calcium

Un autre élément important pour les enfants est le calcium.

La carence en calcium est relativement plus rare. Les produits laitiers, ainsi que les céréales pour le petit déjeuner, sont souvent enrichis en calcium supplémentaire, et les enfants aiment les consommer.

En cas de quantité insuffisante de calcium, la croissance des os est ralentie, les enfants cessent de prendre du poids et deviennent léthargiques. En cas de carence, le calcium peut facilement être pris sous forme de complément alimentaire. Les formes les plus appropriées sont le lactate de calcium, le citrate et le gluconate.

# Acides gras oméga 3

Les acides gras oméga-3 sont des acides gras essentiels que nous obtenons en consommant des poissons gras d'eau froide, de l'huile d'olive et certaines noix. Ils sont cruciaux pour le développement des enfants, en particulier en ce qui concerne le système nerveux central (SNC) et les processus cognitifs.

L'EPA et le DHA sont les acides gras oméga-3 les plus importants, et ils contribuent également à la santé du système cardiovasculaire. En tant que parent, vous ne pouvez pas vous tromper en ajoutant des oméga-3 à l'alimentation de votre enfant.

# Probiotiques

Les probiotiques ont un lien direct avec l'immunité et la santé des enfants.

Le système immunitaire est l'un des systèmes les plus actifs et les plus constamment attaqués. Cela est particulièrement vrai pour l'immunité des enfants. Il est donc important d'aider nos enfants à construire une barrière solide contre le monde extérieur.

Le système digestif et la peau représentent respectivement les barrières de protection intérieure et extérieure de notre corps.

Les organismes pathogènes pénètrent souvent dans notre système digestif par l'alimentation et la consommation de liquides. Cela conduit à la colonisation des intestins par une flore nuisible, entraînant des symptômes tels que des coliques, des spasmes, des ballonnements, des gaz et des diarrhées. Les toxines issues des processus de fermentation des agents pathogènes endommagent la muqueuse intestinale et augmentent la perméabilité intestinale.

Un processus inflammatoire se développe, activant le 'système immunitaire intestinal local'. En cas de réactions inflammatoires systémiques, l'intégrité de la paroi intestinale est compromise, les toxines du lumen intestinal pénètrent dans la circulation sanguine, et le stress constant entraîne un affaiblissement du système immunitaire.

Dans l'enfance, de telles circonstances peuvent entraîner des troubles de l'absorption des nutriments. Cela présente également des risques tels que des carences, une immunité faible, des maladies fréquentes, un retard de croissance et d'autres problèmes.

La solution à ce problème est simple: la prise de compléments alimentaires probiotiques pour enfants. Ils créent des conditions parfaites pour le développement d'un microbiome intestinal favorable et soutiennent la digestion ainsi que l'immunité. Ces facteurs sont très importants pour maintenir un rythme normal de croissance et de développement.

# Quelles herbes sont adaptées à la consommation par les enfants

En plus des compléments alimentaires mentionnés ci-dessus, il est important de prêter attention à la consommation d'herbes et d'extraits de plantes qui possèdent des propriétés immunologiques.

Selon des études, plusieurs plantes ont des effets immunostimulants. Elles sont recommandées durant les mois à risque, au printemps et à l'automne, lorsque des changements se produisent dans la nature et dans l'organisme des enfants.

Nous ne pouvons pas assez souligner l'importance d'un système immunitaire fort pour le bien-être global de l'organisme d'un enfant.

Les extraits de plantes sont riches en substances actives ayant des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et qui activent les défenses naturelles de l'organisme.

Des exemples incluent l'échinacée, le sureau noir, les cynorrhodons, les myrtilles et d'autres. Ils ne présentent pas d'effets toxiques connus, ce qui permet de les consommer de manière préventive sans prescription médicale.

# Quand est il nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour enfants

Il est important de comprendre qu'il est essentiel pour la santé des enfants de faire tout ce qui est possible pour répondre à leurs besoins essentiels.

Dans ce groupe particulier, cela signifie souvent aussi la prise de compléments alimentaires. Ils assurent des conditions optimales pour la croissance des enfants, même si l'on considère que tout n'est pas parfait en matière d'alimentation.

# Pourquoi choisir les compléments alimentaires de VitaOn

Nous vous proposons des compléments alimentaires testés et validés scientifiquement pour accompagner la croissance de vos enfants. Notre objectif est de vous aider à apporter sécurité, santé et énergie dans la vie des enfants en pleine croissance, tout en assurant leurs besoins en substances et ingrédients essentiels.

Les compléments de VitaOn sont fabriqués à partir de matières premières de qualité supérieure, sous un contrôle strict respectant toutes les exigences nécessaires, car nous nous engageons à ne vous offrir que le meilleur.

Est-il nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour les enfants qui ont une alimentation équilibrée ? # Questions fréquentesEst il nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour les enfants qui ont une alimentation équilibrée

Une alimentation de qualité et variée réduit considérablement le besoin de prendre des vitamines et des minéraux essentiels pour les enfants. Dans ce cas, les immunostimulants à base de plantes constituent un bon complément pour assurer la santé optimale de vos enfants.

# Quels sont les risques et les avantages de la prise de compléments alimentaires

Les avantages des compléments alimentaires résident dans le maintien des niveaux nécessaires de micronutriments essentiels. Les risques liés à leur utilisation apparaissent en cas de doses plus élevées que nécessaire, entraînant généralement des troubles du tractus gastro-intestinal.

# Quels sont les compléments alimentaires les plus souvent recommandés pour les enfants

Chez les enfants, il est souvent nécessaire d'ajouter des substances essentielles telles que les vitamines et les minéraux. En raison de leur système immunitaire encore immature, des compléments à effet immunostimulant sont souvent recommandés.