Adaptogène - pack
En stock
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Paiement
Le paiement de l'achat peut être effectué avec les cartes suivantes : Visa, Visa Electron, MasterCard, MasterCard Electronic, Maestro et bien d'autres. Vous pouvez consulter les conditions complètes de paiement ici ->.
Livraison
Une fois la commande passée avec succès, nous la traitons et l'expédions dans les plus brefs délais. Cela se fait généralement le jour même ou le jour ouvrable suivant. Pour les commandes passées les jours non ouvrables, le traitement commence le premier jour ouvrable possible. Nous expédions via le service de messagerie Hermes, le délai de livraison est de 4 à 7 jours ouvrables. Dans de rares cas, lorsque les services de messagerie sont très occupés, de légers retards peuvent survenir. Une fois votre commande expédiée, vous recevrez un e-mail avec un numéro de suivi vous permettant de suivre à tout moment l'état de votre envoi. Pour plus d'informations.
Retour
Nous avons une politique de retour de 14 jours. Cela signifie que vous avez 14 jours après la réception de votre article pour demander un retour. Pour être éligible à un retour, votre article doit être dans le même état que vous l'avez reçu, non utilisé ou non ouvert, avec les étiquettes et dans son emballage d'origine.
Vous pouvez consulter les conditions générales complètes ici ->
Pourquoi choisir la combinaison d'Ashwagandha et de Maca?
Adaptogène - pack est une combinaison que nous recommandons, composée de deux des herbes adaptogènes les plus connues au monde. Notre choix est soutenu par des données recueillies à partir de nombreuses études dans ce domaine.
Les adaptogènes constituent un grand groupe de plantes qui, de manière générale, ont la capacité d'aider le corps humain à faire face à des périodes de stress physique et mental accrus. Leur action dépend des ingrédients actifs des plantes médicinales spécifiques.
Afin de maximiser les bienfaits de l'Ashwagandha et de la Maca, nous vous proposons de les utiliser en combinaison. Elles affectent et améliorent divers aspects de la santé et du fonctionnement optimal du corps humain.
Contenu des produits:
Ashwagandha :
Ingrédients principaux : racine d'Ashwagandha, extrait.
Autres ingrédients : capsule végétale (végétarienne).
- Dose unique : 1 capsule (végétarienne)
- Quantité dans l'emballage : 90 capsules (végétariennes)
- Dose unique – 1 capsule
- Contenu de 1 capsule - 300 mg d'extrait d'Ashwagandha
Maca:
Ingrédients principaux : extrait de racine de Maca, capsule gélatineuse.
- Doses dans l'emballage : 80 capsules.
- Dose unique : 2 capsules.
- Emballage pour : 40 jours.
Contenu d'une dose:
- Racine de Maca – 1000 mg (100 %).
Nous offrons un soutien pur et naturel pour votre santé:
- 100 % d'ingrédients actifs
- Végane
- Sans gluten
- Sans lactose
- Sans sucre ajouté
- Sans conservateurs ni colorants artificiels
- Non testé sur les animaux
Recommandations d'utilisation:
Nous recommandons de prendre une capsule d'Ashwagandha deux fois par jour avec les repas, et une dose (2 capsules) de Maca le matin.
Pour qui cette combinaison est-elle adaptée:
La combinaison d'Ashwagandha et de racine de Maca est adaptée à la prise par des personnes soumises à de grandes charges physiques et mentales.
Elle est recommandée pour les personnes souffrant de problèmes de la glande thyroïde, de surpoids et de tolérance au glucose altérée.
Elle est efficace en cas de stress, régule les niveaux de cortisol.
Elle convient aux femmes ayant des problèmes hormonaux et à celles en pré-ménopause.
En résumé, la combinaison d'Ashwagandha et de Maca nous rendra plus efficaces et en meilleure santé à long terme, étant adaptée à toute personne ayant des critères élevés pour elle-même et souhaitant atteindre le maximum de ses capacités.
Description des plantes:
L'Ashwagandha (Whitania somnifera) est une plante également connue sous le nom de cerise d'hiver ou ginseng indien.
C'est une petite plante arbustive à feuilles persistantes, fleurie de fleurs jaunes. Elle est principalement distribuée en Inde et est probablement la plante la plus répandue dans l’Ayurveda (médecine populaire) indienne.
En sanskrit, le nom de l'herbe signifie « fort comme un cheval », car littéralement l'arôme de l'herbe rappelle celui des chevaux et les capacités d'augmentation de la force physique sont sans égal.
En médecine ayurvédique, l’Ashwagandha est considéré comme « Rasayana ». Le sens du mot est la pratique de techniques qui augmentent la durée et la qualité de la vie.
Les racines et les fruits de la plante sont utilisés en médecine traditionnelle asiatique ainsi que dans l’industrie des compléments alimentaires.
L'Ashwagandha est considéré comme un « super aliment » et appartient au groupe vaste et diversifié des adaptogènes.
Son application en médecine traditionnelle et comme complément alimentaire est très large, ayant un effet bénéfique dans un certain nombre de conditions.
La maca (Lepidium Meyenii) est un autre adaptogène connu et est également définie comme un « superaliment ».
Il est apparenté au chou-fleur et au navet, mais sa patrie est les lointaines Andes, sur le territoire du Pérou.
L'herbe n'est distribuée que là-bas, étant exigeante en termes de climat et d'altitude. Il pousse à plus de 3 000 m d'altitude et s'épanouit parfaitement dans les conditions climatiques difficiles des montagnes.
Pour la culture péruvienne, c'est comme l'Ashwagandha pour la culture indienne et fait partie intégrante à la fois de la cuisine et des coutumes de la médecine populaire.
On utilise la racine de la plante, qui est une source de nombreux nutriments, ainsi qu'un certain nombre de métabolites secondaires de la plante, qui ont un effet actif sur le corps humain.
Profil chimique / Ingrédients actifs de l'Ashwagandha et de la Maca:
La plante contient différentes classes de substances chimiques.
En premier lieu se trouvent les withanolides A-Y, la withaférine A, la vitasomniférine A, la vitasomnidiénone, les vitasomniros A-C, la withanone. Tous sont des représentants du groupe des lactones.
Il contient également les alcaloïdes isopelletierine, anaphérine, kuseohigrin et anahigrin.
De plus, l'extrait de feuilles et de racines de la plante contient du sitoandoside, des vitanamides, des peroxydases, des glycosides, du withanicil et d'autres substances actives.
La Maca est une plante culte et ses racines sont profondément ancrées dans la culture péruvienne. De nombreuses propriétés bénéfiques sont prescrites et on pense qu’il s’agit d’une panacée. Même si c'est une exagération, la plante est unique à en juger par son profil chimique.
Il est riche en principes actifs et en métabolites secondaires que l’on ne retrouve nulle part ailleurs dans le règne végétal.
Spécifiques à la maca sont les macamides, les macaridines, les macaènes, les alcaloïdes bêta-carboline et les alcaloïdes amides, ainsi que les alcaloïdes imidazole.
Il contient également de la glucotropéoline, des glucosinolates de benzyle et du bêta-sitostérol polyphénolique, du stigmastérol et du campestérol.
Similarités et différences entre l'Ashwagandha et la Maca:
Pour cette raison, combiner les deux est une bonne idée, car elles se complètent et nous pouvons profiter des avantages de prendre les deux plantes.
L'Ashwagandha est utilisée depuis l'Antiquité, et des deux herbes, c'est celle dont l'action est étayée par beaucoup plus de données scientifiques. D’autres études cliniques sont nécessaires pour comprendre à la fois le mécanisme d’action exact et évaluer objectivement les bienfaits de la maca pour l’organisme.
Le fait est, cependant, que les deux sont vénérés dans les régions respectives du monde d’où ils sont originaires. Ils ont été utilisés et continuent d'être utilisés par la population locale depuis l'Antiquité et jusqu'à nos jours. Ces faits plaident indéniablement en faveur de leur efficacité.
L'Ashwagandha est utilisé en Ayurveda pour ses propriétés de réduction du niveau de stress, d'augmentation du niveau d'énergie et de maintien d'une bonne homéostasie de l'organisme, notamment hormonale.
La maca, quant à elle, est un superaliment péruvien qui stimule l'énergie, régule les niveaux d'hormones - principalement les hormones sexuelles, améliore la mémoire et les capacités cognitives, améliore l'humeur et augmente la libido.
Les deux herbes ont un effet immunostimulant et améliorent la capacité physique du corps.
Bienfaits de la prise d'Ashwagandha:
Après tout, l'Ashwagandha et la Maca sont des herbes adaptogènes, et bon nombre des avantages que les adaptogènes ont sur notre corps se chevauchent naturellement. Cependant, les mécanismes d’action sont différents, ce qui entraîne un effet plus fort.
Soutient la fonction de la glande thyroïde:
L'action de cette glande endocrine est extrêmement importante pour le corps, elle maintient les niveaux de métabolisme, affecte l'humeur, les capacités mentales et physiques et bien d'autres.
L'extrait d'Ashwagandha a la capacité de stimuler la glande thyroïde chez les personnes atteintes de la maladie auto-immune connue sous le nom de maladie de Hashimoto, ainsi que dans d'autres cas d'hypothyroïdie.
Sa consommation entraîne une augmentation significative des taux de TSH (hormone stimulant la thyroïde) et de thyroxine (T4), par rapport aux groupes placebo.
La normalisation des niveaux d’hormones thyroïdiennes signifie automatiquement que l’herbe a les propriétés nécessaires pour réguler le métabolisme, la glycémie, la combustion des graisses et maintenir le poids corporel dans les limites normales.
Sa prise conviendrait aux personnes ayant une fonction thyroïdienne réduite, chez lesquelles un syndrome métabolique et une obésité peuvent également être observés.
Régule la fonction des glandes surrénales et du cortisol:
L'Ashwagandha s'est avéré très efficace contre le stress et la fatigue surrénalienne. Il s'agit d'un état dans lequel, sous l'influence d'un stress psycho-émotionnel et/ou physique, nos glandes surrénales sécrètent des quantités excessives de cortisol et d'adrénaline. Ce sont les deux hormones du stress dans notre corps.
Avec un « traitement » prolongé des glandes surrénales, un état d'épuisement se produit, un ralentissement du métabolisme, l'apparition d'apathie ou d'états dépressifs, une fatigue constante et des difficultés d'endormissement/un sommeil de mauvaise qualité.
Des études confirment que les substances actives de la plante entraînent une diminution de la fonction des glandes surrénales. En conséquence, les niveaux de cortisol et d'adrénaline et les effets secondaires de leurs valeurs accrues sont réduits.
Aide en cas de troubles anxieux:
L'herbe a des propriétés anxiolytiques (réduit l'anxiété et la tension nerveuse) comparables aux antidépresseurs synthétiques tels que le lorazépam et l'alprazolam.
Les mécanismes de cet effet ne sont pas entièrement compris, mais on ne peut exclure qu’il existe un lien avec la suppression du cortisol. Cependant, il est également possible qu’il s’agisse d’une interférence avec le métabolisme de la sérotonine – un autre neurotransmetteur responsable de notre état émotionnel.
À l'appui de cette dernière, des études indiquent que l'ashwagandha réduit la gravité et les symptômes de la dépression et stabilise l'humeur des personnes atteintes de trouble bipolaire, ainsi que celles sujettes aux épisodes dépressifs.
Régule les niveaux de sucre sanguin:
En plus de ses composants spécifiques, la cerise d'hiver contient également une grande quantité de flavonoïdes et de substances polyphénoliques. Il existe de nombreuses preuves scientifiques concernant leur effet sur la régulation de la glycémie et l'amélioration de la sensibilité à l'insuline. C'est pourquoi l'Ashwagandha peut être utile en cas de diabète de type 2.
Agit comme un antioxydant et a un effet protecteur sur notre système nerveux:
Le stress émotionnel, physique et chimique peut avoir un effet dévastateur sur notre cerveau et notre système nerveux. Les propriétés antioxydantes de la plante ont un effet protecteur sur nos neurones.
Ils combattent le stress oxydatif résultant d’une augmentation des facteurs de stress. Il existe des hypothèses selon lesquelles cette plante pourrait être utilisée pour prévenir et traiter les maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.
Les substances vitaferine A et withanolide D sont les principaux représentants du groupe des withanolides dans la composition de l'ashwagandha. Les preuves scientifiques suggèrent qu’ils sont responsables de l’amélioration des fonctions cognitives.
Bienfaits pour le système immunitaire:
L'effet immunostimulant de l'Ashwagandha est dû à l'augmentation de la sécrétion d'immunoglobulines, suite à sa prise. Ce sont des protéines importantes qui participent activement à la réponse immunitaire contre les agents viraux et bactériens.
De plus, la cerise d'hiver a un effet anti-inflammatoire marqué. Des études montrent que la prise de son extrait conduit à une réduction de la sécrétion des cytokines inflammatoires.
Augmente l'endurance lors d'efforts physiques:
Des études cliniques, avec un objectif différent, révèlent la capacité de l'herbe à augmenter l'endurance pendant l'activité physique en augmentant la concentration cérébrale et en réduisant la douleur.
Grâce à ses effets positifs, calmants et énergisants sur le cerveau et à sa capacité à réduire les hormones du stress, il a amélioré la concentration, la motivation et l'endurance dans les études en question.
De plus, d’autres études menées en Inde ont montré des résultats positifs selon lesquels l’Ashwagandha augmente l’endurance cardiorespiratoire pendant les exercices aérobiques.
Augmente la testostérone et les fonctions sexuelles:
Des études montrent que la consommation de cette plante entraîne un sentiment accru de satisfaction après un rapport sexuel.
Les preuves selon lesquelles l'ashwagandha augmente les niveaux de testostérone chez les hommes sont contradictoires.
Des études indiquent que c'est un fait, mais le mécanisme en cause n'est pas lié à une augmentation de l'hormone lutéinisante, ni à une stimulation directe des cellules de Leydig dans les testicules.
Les effets de l'Ashwagandha sur le cortisol sont probablement également responsables de l'augmentation des niveaux de testostérone libre chez les hommes prenant cette plante. Les hommes souffrant d'hypercortisolisme (taux élevés d'hormones de stress) souffrent souvent également d'hypogonadisme (fonction testiculaire et taux de testostérone réduits).
L'abaissement des niveaux de cortisol à des niveaux normaux entraîne la libération de testostérone liée et sa libération dans la circulation sanguine. L'humeur, la force et la libido s'améliorent.
L'Ashwagandha a certainement un effet positif sur le traitement de l'infertilité ou même sur l'augmentation de la capacité de reproduction chez les hommes et les femmes.
Chez l’homme, il augmente la spermatogenèse ainsi que la qualité et la morphologie du sperme.
Bienfaits de la prise de Maca:
Comme nous l'avons déjà précisé, la maca est également représentative des herbes adaptogènes.
Il a des qualités similaires à celles de l’Ashwagandha, mais aussi des qualités différentes. Dans tous les cas, les mécanismes d’action des deux herbes, ainsi que les substances qui en sont responsables, sont différents.
L’exception concerne les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui sont principalement dues à la variété de flavonoïdes présents dans les deux herbes.
Les antioxydants combattent les radicaux libres, qui sont à l’origine du développement de nombreuses maladies. Si l’on considère les bénéfices indirects que nous obtenons de toute façon en prenant de la maca ou de l’ashwagandha, les qualités bénéfiques des herbes se multiplieront.
Efficace en cas de troubles dépressifs:
Contrairement à l’ashwagandha, dont les mécanismes d’action sur l’humeur et l’anxiété ne sont que partiellement hypothéqués, la maca est connue pour augmenter les niveaux de dopamine.
La dopamine est un neurotransmetteur majeur du système nerveux et est extrêmement importante pour notre état psycho-émotionnel. En cas de carence ou de troubles de sa régulation, des troubles du comportement apparaissent également - l'apathie, la bipolarité, la dépression, la manie et autres peuvent apparaître.
Prendre de la maca stabilise rapidement et imperceptiblement l'humeur, a un effet calmant et réduit efficacement les symptômes de la dépression.
Augmente les niveaux d'énergie:
Les personnes qui prennent régulièrement de la Maca rapportent des niveaux d'énergie accrus. Selon plusieurs études, la Maca élimine la sensation de fatigue, laissant une impression d'énergie accrue et de concentration. Ces bienfaits sont ressentis assez rapidement après la prise de Maca.
Les niveaux d'énergie accrus sont un fait incontestable rapporté par tous après la prise de Maca. De plus, ils se manifestent sans les effets secondaires des stimulants - nervosité, rythme cardiaque accéléré, anxiété. Ils sont doux et constants.
La Maca augmente l'endurance lors des efforts physiques, en particulier lors des exercices aérobiques.
Les mécanismes d'action ne sont pas complètement élucidés, mais il est supposé que les effets sont dus à la modulation et à la régulation des niveaux de glucose sanguin.
Améliore les capacités cognitives et la mémoire:
Il existe des preuves étayées par des études scientifiques selon lesquelles la Macata a la propriété d'augmenter les capacités cognitives du cerveau. Cela améliore également la mémoire.
Cette propriété est utile à la fois pour les personnes dont le travail est lié à l'exécution d'un travail mental et pour celles sujettes aux maladies dégénératives du système nerveux - démence et autres.
Améliore la santé intime féminine:
Au début de la ménopause, un certain nombre de changements se produisent dans l’organisme féminin qui affectent à la fois la santé physique et mentale de la femme. Pendant cette période difficile de changements hormonaux, de nombreuses femmes ont recours à des antidépresseurs pour supprimer les sautes d’humeur. Un de leurs effets secondaires est la perte de libido et la diminution du plaisir de l’acte sexuel.
La consommation de maca dans ce groupe de femmes améliore les symptômes de dysfonctionnement sexuel: elle augmente la libido, la sensibilité des zones intimes et le plaisir pendant l'orgasme.
De plus, selon les mêmes études, l’extrait de maca réduit la gravité et les symptômes du trouble dépressif, améliore l’humeur et l’estime de soi.
La maca est l’un des suppléments les plus couramment recommandés pour la ménopause. L’herbe a la capacité de réguler les hormones sexuelles chez les femmes, notamment en ce qui concerne les niveaux d’œstrogènes.
Son déclin est responsable des symptômes auxquels les femmes sont confrontées pendant la ménopause. L'effet œstrogénique de la maca élimine les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur, améliore l'humeur et régule les fluctuations des niveaux hormonaux.
Chez les femmes en âge de procréer, la prise de maca régule le début du cycle menstruel mensuel, augmente la fertilité. Il peut également avoir des effets bénéfiques sur les femmes souffrant d’ovaires polykystiques, augmentant ainsi les chances de concevoir. Dans le même groupe de femmes, la maca a réduit la pilosité excessive du visage, la rétention d’eau et l’excès de poids.
Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique pour étayer la théorie selon laquelle l’extrait de racine de maca augmente la testostérone, les guérisseurs traditionnels recommandent toujours son utilisation en cas d’infertilité masculine.
Augmente la qualité et la motilité des spermatozoïdes, ainsi que la libido. Tous ces effets se font sentir sur le visage sans augmenter la testostérone.
Avantages de la combinaison des produits dans le Adaptogène - pack:
L'Ashwagandha et la Maca sont deux plantes médicinales qui sont devenues une tradition et un culte dans leurs terres natales. Elles sont connues et considérées comme des amies de l'homme depuis des millénaires. Leurs propriétés sont décrites depuis l'Antiquité profonde.
Les deux plantes font partie du groupe des adaptogènes et possèdent à la fois des qualités et des fonctions communes ainsi que différentes. Cela est dû à leur composition chimique spécifique.
La combinaison des deux renforce leurs propriétés communes et y ajoute leurs qualités individuelles.
Leurs actions synergétiques couvrent une grande partie de la santé humaine, et leurs bienfaits sont systémiques, non pas étroitement profilés sur des conditions spécifiques.
La prise des deux adaptogènes vous apportera une énergie positive, de la concentration et un désir de vivre, tout en profitant d'une santé parfaite.
Questions fréquemment posées:
Puis-je prendre l'Adaptogène - pack(Ashwagandha et Maca) si je souffre d'insomnie?
Oui, les deux plantes ont des propriétés adaptogènes et réduisent le stress, aidant à la relaxation. Selon des études, l'Ashwagandha aide les personnes souffrant d'insomnie à s'endormir et améliore également la qualité du sommeil. La Maca est un énergisant, mais elle a la capacité d'améliorer l'humeur globale et de réduire l'anxiété. Si vous souffrez d'insomnie, évitez de prendre de la Maca dans l'après-midi ou testez progressivement ses effets en augmentant l'heure de la prise.
Que peut-on attendre après avoir pris l'Adaptogène - pack?
Les deux plantes dans le stack - Ashwagandha et Maca - sont adaptogènes, c'est-à-dire qu'elles aident à augmenter les forces physiques, cognitives et psycho-émotionnelles du corps, ainsi que la capacité à faire face au stress. L'effet de l'Ashwagandha prend un peu plus de temps pour se manifester, car elle agit progressivement. Lors de la prise de Maca, on ressent assez rapidement une augmentation régulière de l'énergie et une amélioration du tonus.
L'Adaptogène - pack peut-il être pris en combinaison avec d'autres plantes adaptogènes?
Oui, bien sûr. Toutefois, notre conseil est de laisser le temps au plein effet de l'Adaptogen Stack de se développer avant d'ajouter une autre substance adaptogène.