Vitamine C

# Contenu du produit

Ingrédient principal: chaque capsule (dose unique quotidienne) contient 600 mg de vitamine C (acide ascorbique).

Informations nutritionnelles:

• Dose unique: 1 capsule
  
• Quantité: 80 capsules
• Emballage: suffisant pour 80 jours

Dans une dose unique/quotidienne - 1 capsule contient 600 mg de vitamine C (acide ascorbique).

Nous offrons un soutien pur et naturel pour votre santé: 

100% ingrédients actifs

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans conservateurs ni colorants artificiels

Non testé sur les animaux.

# Recommandations pour la prise

• Dose quotidienne recommandée - 1 capsule (600 mg) par jour avec de la nourriture.
• Dose quotidienne maximale jusqu'à 2000 mg.

# Effets indésirables en cas de surdosage

Étant donné que la vitamine C a une durée de vie très courte et un temps d'élimination rapide par l'organisme, aucun cas d'intoxication n'a été rapporté, même en cas de surdosage.

Les effets secondaires les plus fréquents en cas de dépassement de la dose d'environ 2000 mg sont:

• Crampes abdominales
• Ballonnements et diarrhée.

# Contre indications

Aucune contre-indication connue pour l'utilisation de la vitamine C.

# Pour qui est ce adapté

La prise de vitamine C sous forme de complément alimentaire est adaptée aux personnes qui souffrent fréquemment de rhumes ou d'autres infections, signe de fonctions immunitaires affaiblies.

Elle est recommandée pour les personnes soumises à un travail physique et mental intense, ainsi qu'à des charges importantes de toute nature.

Convient aux personnes ayant:

• Un tissu conjonctif faible
• Des plaies qui cicatrisent lentement
• Une diminution de la turgescence de la peau
• Des problèmes liés à la formation de collagène.

Ce vitamine peut améliorer nos fonctions cognitives, réduire les symptômes des troubles dépressifs et améliorer notre humeur.

Elle agit en prévention contre le développement de l'anémie ferriprive chez les véganes et les végétariens.

La confiance de nos clients est importante pour nous. C'est pourquoi chaque produit dispose d'un numéro d'enregistrement délivré par l'Agence responsable du contrôle des aliments et des compléments alimentaires, vérifiant son authenticité et sa qualité: T032304435

# Certificat GMP

Le certificat GMP (Good Manufacturing Practice) - représente la norme d'excellence dans la fabrication des compléments alimentaires. 

Les produits VitaOn sont fabriqués en respectant strictement les processus de production et en imposant un contrôle rigoureux à chaque étape, garantissant ainsi une qualité et une sécurité élevées.

Les certificats GMP sont une preuve tangible de l'engagement de notre entreprise à vous offrir uniquement des produits premium de première qualité.

Nous mettons en avant la constance, la précision et la pureté, vous offrant ainsi tranquillité d'esprit et confiance, pour lesquelles nous assumons la responsabilité.

# Qu'est ce que la vitamine C

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble. Elle est également connue sous le nom d'acide ascorbique ou simplement ascorbate. On la trouve dans la nature dans de nombreux fruits et légumes.

Les aliments bien connus pour leur teneur élevée en vitamine C sont:

• Agrumes
• Grenade
• Cynorhodon
• Tous les fruits des bois - fraises, mûres, framboises et myrtilles
• Piments

Un fait intéressant est que la teneur en vitamine C d'une orange, un agrume, est d'environ 60-80 mg, ce qui représente plus de la moitié de l'apport quotidien recommandé (la dose quotidienne recommandée pour un adulte est d'environ 90 mg). 

Dans certaines conditions, les besoins en vitamine C peuvent augmenter, et l'utilisation de compléments alimentaires peut être appropriée.

Par exemple, les personnes présentant des symptômes de carence en vitamine C peuvent avoir initialement besoin de doses nettement plus élevées d'acide L-ascorbique.

Notre corps ne peut pas produire cette vitamine, nous devons donc l'obtenir par l'alimentation ou sous forme de complément alimentaire.

Le terme 'acide ascorbique' signifie littéralement 'anti-scorbut', car il est bien connu depuis longtemps qu'un manque de vitamine C provoque le scorbut. Cette maladie, dont souffraient les marins, se manifeste par des saignements diffus de toutes les muqueuses et peut entraîner la mort.

La vitamine C est un nutriment essentiel qui participe aux processus de réparation des tissus, à la production de collagène et à sa maturation, ainsi qu'aux processus enzymatiques impliqués dans la production de neurotransmetteurs dans le système nerveux.

Elle agit comme coenzyme ou catalyseur de plusieurs enzymes et de leurs réactions. L'acide ascorbique est particulièrement important pour le système immunitaire et fonctionne également comme un antioxydant.

Le terme vitamine C désigne plusieurs substances qui, une fois dans l'organisme, agissent comme la vitamine C. Parmi elles, on trouve les sels d'acide ascorbique, comme l'ascorbate de sodium et l'ascorbate de calcium, qui sont des sources d'acide ascorbique pour notre corps.

# Action et bienfaits de la vitamine C

La vitamine C possède de nombreuses fonctions et rôles dans notre organisme, pour lesquels elle est la seule et unique responsable. C'est pourquoi il est extrêmement important de comprendre que son apport, d'une manière ou d'une autre, est vital.

# Antioxydant

La vitamine C agit comme un puissant antioxydant et donneur d'électrons lors de diverses réactions enzymatiques et non enzymatiques. Lors de la réduction des radicaux libres, la vitamine C se transforme en sa forme oxydée: l'acide semi-déhydroascorbique ou l'acide déhydroascorbique.

Ces substances peuvent subir une réduction inverse par réaction avec le glutathion.

Les propriétés antioxydantes de la vitamine C aident l'organisme à faire face aux radicaux libres toxiques produits par les différentes réactions chimiques de notre corps.

Divers facteurs environnementaux nuisibles, tels qu'une augmentation de l'exposition au soleil, la pollution de l'air, une consommation excessive d'aliments raffinés, rendent l'apport de plus grandes quantités d'acide ascorbique non seulement sûr, mais également nécessaire. L'augmentation de la production de radicaux libres d'oxygène nécessite une augmentation de l'apport en antioxydants.

En cas de stress oxydatif accru, qui n'est pas correctement géré, notre organisme a des difficultés à mettre en œuvre une réponse immunitaire contre les agents pathogènes. Lorsque nos cellules immunitaires rencontrent des envahisseurs, de nombreux produits toxiques sont libérés.

Il est important de les déactiver rapidement pour maintenir un environnement favorable dans notre organisme. L'accumulation de substances toxiques, de déchets métaboliques et de radicaux libres a un effet pro-inflammatoire.

L'apport d'antioxydants supplémentaires, tels que la vitamine C, E et d'autres, aide à réguler l'équilibre de notre système immunitaire, nous protège des maladies infectieuses et lutte efficacement contre les processus inflammatoires.

L'apport d'une quantité adéquate d'acide ascorbique ne nous rend pas résistants aux infections virales, mais il a été prouvé qu'il réduit leur durée ainsi que le risque de complications.

# Synthèse du collagène

La vitamine C fonctionne comme cofacteur dans de nombreuses réactions enzymatiques et comme médiateur de plusieurs fonctions biologiques essentielles, y compris la cicatrisation des plaies, la synthèse du collagène et d'autres.

La carence en acide ascorbique entraîne de graves perturbations dans la synthèse du collagène.

Si l'état s'aggrave, le scorbut se développe - une maladie généralisée grave, caractérisée par l'apparition d'ulcères et de plaies sur la peau et les organes internes, une altération de l'intégrité des vaisseaux sanguins et des saignements.

Souvent, l'un des premiers symptômes est un saignement inexpliqué des gencives.

La participation de la vitamine C aux processus de synthèse et de maturation du collagène et de l'élastine en fait un facteur très important pour la construction de tendons, d'articulations, de peau et de tissu conjonctif sains en général.

Il n'est pas surprenant que la prise de vitamine C soit très en vogue dans l'industrie cosmétique, en tant que précieux allié pour les femmes, contribuant à une peau vivante et élastique.

La construction d'un collagène et d'une élastine fonctionnels, favorisée par des quantités adéquates de vitamine C, a un effet positif dans la lutte contre les rides et la diminution de la turgescence de la peau.

La vitamine C aide à la cicatrisation plus rapide des plaies. Il a été établi que les personnes en état septique souffrent toujours de faibles niveaux d'acide ascorbique dans le sang. L'explication probable est le stress oxydatif fortement accru pendant les infections graves, qui épuisent les réserves de substances antioxydantes.

# Action sur le système nerveux

Une des fonctions les mieux étudiées de la vitamine C est sa participation à la régulation de la synthèse biochimique des neurotransmetteurs, y compris la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline.

L'acide ascorbique est un cofacteur de l'enzyme dopamine bêta-hydroxylase, qui convertit la dopamine en noradrénaline.

Un fait intéressant est que, en cas de carence en vitamine C et de concentrations plasmatiques et sériques réduites, la concentration dans le système nerveux central reste la plus élevée jusqu'à la fin. Cela constitue une preuve indiscutable du rôle vital de cette vitamine dans les fonctions du tissu nerveux.

La vitamine C participe à la synthèse et à la régulation de la sérotonine. Elle est connue pour sa capacité à maintenir un bon moral, et sa carence est à l'origine des états dépressifs, très répandus de nos jours.

Les mécanismes précis par lesquels cette importante vitamine agit comme cofacteur dans de nombreuses enzymes dans la régulation et la synthèse des neurotransmetteurs ont été prouvés.

En connaissant leur rôle dans la physiologie humaine, nous pouvons dire avec assurance que maintenir des niveaux adéquats de vitamine C apportera de nombreux bienfaits pour le système nerveux.

Les états pour lesquels l'acide ascorbique a un effet positif incluent:

• Les états dépressifs
• La fatigue
• La réduction des capacités cognitives
• La fatigue mentale
• La diminution de la capacité de travail intellectuel.

Il a été prouvé que des niveaux adéquats de vitamine C nous rendent plus énergiques, améliorent notre humeur, notre capacité de travail intellectuel et notre mémoire.

La vitamine C participe à la formation de la myéline autour des neurones. La bonne structure de la myéline est responsable de la conduction rapide des impulsions nerveuses entre les différentes cellules.

# Elle améliore également l'absorption du fer.

La vitamine C est le seul élément et facteur, en dehors de l'origine animale des aliments, qui aide à l'absorption du fer. En bref, le fer provenant de sources animales est le mieux absorbé. Dans les tissus animaux, le fer est lié à un complexe protéique (hème).

L'hème est une composante de l'hémoglobine, de la myoglobine, etc. Il est facilement absorbé dans l'épithélium du duodénum et dans les sections initiales du jéjunum. C'est pourquoi les personnes pratiquant une alimentation végétalienne souffrent beaucoup plus souvent d'une condition appelée anémie ferriprive.

Bien que le fer soit également présent dans de nombreux aliments d'origine végétale tels que les épinards, la bette et d'autres, sa forme n'est pas aussi facilement absorbée par l'organisme humain. Par conséquent, il est conseillé de combiner la consommation d'aliments riches en fer d'origine végétale soit avec des aliments riches en vitamine C, soit avec la prise de vitamine C sous forme de complément alimentaire.

# Action sur le système circulatoire

La vitamine C est importante pour la synthèse du collagène et de l'élastine, ainsi que pour la qualité générale du tissu conjonctif. Elle joue également un rôle crucial dans le maintien de la solidité et de l'élasticité de l'endothélium, la couche épithéliale qui recouvre les parois des vaisseaux sanguins.

La vitamine C a une influence si importante sur l'intégrité des vaisseaux qu'elle est utilisée en médecine dans des situations d'urgence telles que les saignements du tractus gastro-intestinal et d'autres, afin d'aider à stopper les hémorragies.

# Carence en vitamine C

Après avoir examiné en détail tous les avantages de la vitamine, il est facile de comprendre les symptômes qui pourraient apparaître en son absence.

En résumé, une carence en vitamine C peut entraîner, à différents degrés:

• Faiblesse et fatigue
• Irritabilité facile
• Perte de poids
• Apparition de douleurs musculaires et articulaires
• Déchirures cutanées
• Symptômes de scorbut

# Quels sont les avantages du complément alimentaire Vitamine C de VitaON

La vitamine C, bien qu'elle soit souvent considérée comme un sujet banal, est en réalité tout aussi importante que l'on en parle.

Elle joue un rôle actif en tant que facteur essentiel pour:

• L'immunité
• La santé du système nerveux
• L'absorption du fer
• La synthèse du tissu conjonctif
• Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Dans notre monde moderne, nous sommes exposés à des influences néfastes de diverses natures. Cela entraîne un besoin accru d'antioxydants, tel que la vitamine C.

Le complément alimentaire de VitaOn fournira des quantités adéquates de ce vitamin essentiel sous une forme accessible et facilement absorbable par votre organisme, afin qu'il puisse fonctionner dans des conditions optimales.

# Questions fréquemment posées

# Que provoque une carence en vitamine C

Une carence chronique en vitamine C entraîne une diminution des fonctions de défense de l'organisme, une baisse de l'immunité, des maladies fréquentes et une production de collagène de mauvaise qualité. Cela affecte la santé de l'appareil articulaire et de la peau. Une carence complète en vitamine C sur une certaine période conduit à une symptomatologie développée de la maladie du scorbut. Celle-ci se manifeste par la destruction de l'intégrité des parois des vaisseaux et des saignements diffus de toutes les muqueuses. Si elle n'est pas traitée, cela peut entraîner la mort.

# Est il bon de prendre un complément de vitamine C tous les jours

Oui, la prise de vitamine C n'a pas d'effets secondaires si les doses recommandées sont respectées, et les bienfaits d'ajouter de la vitamine C sont nombreux pour votre santé.

# Quelle nourriture contient le plus de vitamine C

La prune Kakadu d'Australie est la plante contenant le plus de vitamine C au monde. Elle contient environ 100 fois plus de vitamine C que les oranges, soit environ 3 grammes pour 100 grammes de fruit. D'autres sources plus accessibles incluent les piments et les églantines.