- Qu'est-ce que le zona
- Symptômes du zona
- Causes et facteurs de risque
- Complications possibles
- Compléments adaptés contre les démangeaisons
- Traitement et médicaments
- Hygiène avec le zona
- Aliments interdits et régime recommandé
- Récupération et conséquences
- Prévention
- Quand consulter un médecin
- Conclusion
- Questions fréquemment posées
Un grand pourcentage de personnes ont contracté la maladie infectieuse de la variole, que ce soit dans l'enfance ou à l'âge adulte, mais peu savent que nous ne sommes pas protégés contre une réapparition de l'infection virale.
Cependant, la réactivation du virus entraîne le développement de ce qu'on appelle le zona, qui est en fait le nom du virus lui-même et se manifeste par l'apparition d'une éruption cutanée douloureuse et désagréable.
Apprenez-en davantage sur cette maladie et les moyens de soulager les symptômes désagréables qui y sont associés.
Qu'est-ce que le zona
Le zona est une maladie virale causée par la réactivation du virus varicelle-zona (le virus responsable de l'apparition de la varicelle, bien connue de tous). Après avoir surmonté la varicelle, le virus n'est pas complètement détruit. Affaibli, il s'installe dans le tissu nerveux situé à proximité de la moelle épinière.
Il reste inactivé et peut se réactiver des années plus tard, mais sous une nouvelle forme, celle du zona. Au cours de la maladie, une éruption cutanée apparaît. Cette éruption est caractéristique car elle est douloureuse, prurigineuse et n'affecte qu'un seul côté du corps ou du visage.
Très souvent, chez les patients ayant souffert du zona, une condition appelée "névralgie post-zostérienne" apparaît. En d'autres termes, après la disparition de l'éruption, une sensation de démangeaison, de douleur et une hypersensibilité persistent à cet endroit.
Le zona affecte principalement les personnes ayant un système immunitaire affaibli et les personnes âgées. Le risque de développer la maladie augmente avec l'âge, obligeant les professionnels de santé à effectuer des examens réguliers pour la prévention chez les populations âgées.
Un diagnostic précoce et un traitement antiviral approprié sont essentiels pour la guérison et la prévention des complications.
Dans cet article, nous examinerons les différents facteurs de risque de l'apparition du zona, ainsi que le traitement efficace nécessaire pour lutter contre cette virose douloureuse.
Symptômes du zona
Les symptômes de cette maladie infectieuse sont très caractéristiques. Ils commencent généralement par une douleur d'un côté du corps ou du visage, suivie d'un engourdissement et d'une sensation de brûlure.
Ces symptômes s'accompagnent d'une éruption prurigineuse et d'une hypersensibilité dans la zone affectée. Après quelques jours, des cloques remplies de liquide clair apparaissent à l'endroit de l'éruption, semblables à celles de la varicelle.
Après l'éclatement des cloques, une croûte se forme à leur place. Les plaies guérissent en 15 à 30 jours. La douleur peut être si intense que les patients la décrivent comme lancinante.
Dans certains cas de zona, une augmentation de la température, un mal de tête, une fatigue ou une sensibilité à la lumière (photophobie) peuvent apparaître avant l'apparition des éruptions cutanées.
Comme mentionné précédemment, la "névralgie post-zostérienne" est un symptôme spécifique, où la douleur et l'hypersensibilité peuvent persister de quelques mois à plusieurs années après la guérison.
Une forme rare de zona est associée à une atteinte des yeux. Elle peut entraîner des dommages permanents à la vision si des mesures ne sont pas prises à temps.
Causes et facteurs de risque
Comme mentionné, il s'agit d'une maladie causée par la réactivation du virus varicelle-zona, qui se trouve dans le tissu nerveux. Les facteurs de risque de réactivation sont nombreux, le plus significatif étant l'âge.
Si vous avez entre 50 et 60 ans, le risque de développer le zona est très élevé en raison de l'affaiblissement de l'immunité avec l'âge.
Autres facteurs de risque :
- Un système immunitaire affaibli chez les personnes atteintes du SIDA
- Les cancers ou maladies auto-immunes
Les personnes ayant suivi une thérapie immunosuppressive ou corticostéroïde font également partie du groupe à risque.
Le stress et la surcharge physique sont des causes relativement rares de l'apparition de l'infection virale, mais elles ne sont pas exclues. Il est important que la population connaisse la maladie et ses causes afin d'améliorer la prévention contre celle-ci.
Complications possibles
Le zona est une maladie qui peut entraîner des conséquences graves et durables pour la santé, et la douleur qu'elle cause peut complètement perturber votre quotidien.
Voici quelques-unes des complications possibles :
- Névralgie post-zostérienne : Il s'agit d'une condition après avoir surmonté l'infection virale du zona. Elle se caractérise par une douleur qui persiste des mois, voire des années, après la disparition de l'éruption. Cette complication altère la qualité de vie, car elle provoque des douleurs chroniques et un inconfort dans le corps.
- Zona ophtalmique : Lorsque le virus affecte le nerf facial, des dommages à l'analyseur visuel surviennent. Ils peuvent entraîner des ulcères cornéens et même une perte permanente de la vision. Cette complication est rare, affectant seulement 10 % des personnes souffrant de zona.
- Infection bactérienne : L'éruption peut être infectée après un grattage. Les éruptions infectées peuvent guérir en laissant une cicatrice, un souvenir durable de la maladie.
- Zona disséminé : C'est une forme sévère de la maladie, observée chez les patients immunodéprimés. Dans ce cas, la maladie se propage largement au-delà de sa localisation cutanée initiale. Différentes parties du corps, voire les organes internes, sont affectés, ce qui peut avoir une issue fatale. Cette forme touche 2 à 10 % des patients immunodéprimés atteints du virus.
Dans de rares cas, des problèmes du système nerveux peuvent survenir, avec des symptômes tels que la paralysie faciale, la perte d'audition ou l'encéphalite (inflammation du cerveau).
Compléments adaptés contre les démangeaisons
Traitement et médicaments
Une gestion efficace du zona implique une combinaison de traitement des symptômes, de promotion de la santé et de prévention des complications.
En plus des médicaments antiviraux, qui sont absolument indispensables pour ce type d'infection, le traitement de soutien des symptômes désagréables, comprenant des analgésiques et des compléments alimentaires naturels et herbes, vient en aide.
Analgésiques
Pour traiter cette maladie infectieuse, deux types d'analgésiques sont utilisés : ceux disponibles sans ordonnance et ceux nécessitant une prescription.
Parmi les analgésiques sans ordonnance, l'acétaminophène et autres anti-inflammatoires non stéroïdiens sont efficaces.
Parmi les médicaments sur ordonnance, les plus couramment prescrits sont les opioïdes, les anticonvulsivants, les antidépresseurs et les analgésiques locaux.
Vitamines et compléments alimentaires
La médecine naturelle a ses avantages ici également – plusieurs vitamines et herbes réduisent les symptômes du zona et contribuent à sa guérison.
Voici quelques compléments alimentaires et herbes sélectionnées par VitaOn, qui vous seront utiles dans la lutte contre l'infection virale.
Vitamine C
La vitamine C de VitaOn joue un rôle essentiel dans la lutte contre le virus varicelle-zona. Elle stimule le système immunitaire et, grâce à ses propriétés antioxydantes, aide à réduire l'inflammation et à limiter le développement des symptômes.
Les doses élevées de vitamine C, prises sous forme de complément alimentaire ou à travers l'alimentation, stimulent les défenses de l'organisme et accélèrent la récupération.
Bien qu'elle ne guérisse pas la maladie seule, elle peut être intégrée à la thérapie antivirale pour accélérer les processus de guérison et soulager les symptômes.
Vitamine B12
Si vous souffrez de névralgie post-zostérienne, la vitamine B12 est le complément alimentaire idéal pour vous. Elle renforce les nerfs et réduit la douleur neuropathique. Elle combat l'inconfort causé par la névralgie et stimule la régénération des nerfs endommagés.
La vitamine possède également des fonctions antioxydantes et régulatrices. Vous pouvez prendre la vitamine B12 de VitaOn sous forme de capsules pour une utilisation orale – une capsule par jour.
Zinc
Le zinc aide à gérer les symptômes du zona. Il renforce l'immunité et accélère les processus de guérison des plaies. Parmi ses autres fonctions, il réduit l'inflammation et stimule la régénération cutanée. De plus, il est connu pour réguler la synthèse des protéines et stimuler les hormones sexuelles.
Mélisse
La mélisse est largement répandue dans nos régions géographiques. Grâce à ses nombreuses propriétés médicinales, elle réduit la douleur, les démangeaisons et l'inflammation causées par le zona.
L'herbe possède des propriétés antivirales qui empêchent la migration du virus dans la peau et stimulent la récupération. Comme la mélisse peut être prise sous différentes formes, chez VitaOn, nous avons choisi la manière la plus pratique de la consommer, à savoir sous forme de teinture à base de plantes. La teinture à base de plantes se combine parfaitement avec le traitement antiviral.
Millepertuis
La teinture à base de millepertuis est un extrait hydroalcoolique de haute qualité, obtenu à partir des fleurs de l'herbe Hypericum perforatum. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le millepertuis réduit l'inflammation, soulage la douleur et élimine l'éruption.
De plus, la teinture réduit les niveaux de stress, qui peuvent être un facteur dans la réactivation du virus varicelle-zona.
Comme les analgésiques, les remèdes naturels peuvent être combinés avec le traitement antiviral pour une guérison plus rapide.
Consultez toujours un médecin avant de commencer tout traitement contre le zona.
Hygiène avec le zona
Maintenir de bonnes habitudes d'hygiène est d'une importance cruciale pour cette infection virale.
Bain
Lors du bain, utilisez de l'eau tiède et un savon ordinaire. Lavez l'éruption doucement, sans utiliser d'éponge de bain, car cela pourrait irriter la peau. Après le bain, tamponnez l'eau de votre corps avec une serviette propre, sans appliquer de force sur la peau.
Il est extrêmement important de ne pas partager vos vêtements et objets personnels afin d'éviter la propagation de l'infection. Portez des vêtements amples et respirants pour réduire l'inconfort causé par l'éruption.
Aliments interdits et régime recommandé
Les aliments qu'il est préférable de réduire ou d'éliminer de votre menu si vous souffrez de zona ne sont pas peu nombreux, mais ici, nous vous présenterons uniquement ceux que vous devez complètement retirer de votre alimentation.
Ces aliments interdits sont :
- Aliments riches en arginine - chocolat, cacahuètes, céréales
- Glucides raffinés
- Aliments riches en glucides comme le pain et divers types de pâtisseries
Bien sûr, parmi les aliments interdits figurent également les aliments riches en sucres, car des niveaux élevés de sucres affaiblissent l'immunité.
Comme il y a des aliments interdits, il y a aussi des aliments recommandés qui sont bénéfiques et qui favorisent la récupération de la maladie infectieuse.
Si vous souffrez de zona, les aliments recommandés sont :
- Aliments riches en acides gras oméga 3 : Ces aliments réduisent les processus inflammatoires. Le poisson est l'un des principaux aliments à inclure dans votre régime.
- Aliments riches en antioxydants : Les fruits et légumes sont une réserve d'antioxydants, et leur consommation contribue à un meilleur fonctionnement du système immunitaire.
- Aliments riches en lysine : Ils inhibent (suppriment) la réplication du virus. Les produits laitiers, le poisson, la viande de poulet et autres en sont riches.
Récupération et conséquences
La période de récupération pour le zona dure de 2 à 4 semaines. Bien sûr, cela est relatif, car la virose évolue différemment selon l'âge, l'état général et les différents facteurs de risque.
Pendant cette période, vous devez maintenir un régime alimentaire sain et un repos adéquat pour permettre au système immunitaire de fonctionner à plein régime.
Les conséquences sont variées. Les plus courantes sont les infections cutanées, l'apparition d'une cicatrice à l'endroit affecté, la névralgie post-zostérienne, les problèmes neurologiques ou la perte de vision.
Prévention
La prévention de la maladie infectieuse repose sur 4 étapes principales.
Les voici :
- Vaccination : La vaccination est la méthode la plus efficace dans la lutte contre le zona, car le vaccin réduit considérablement le risque d'infection.
- Renforcement du système immunitaire : Maintenir un régime alimentaire équilibré, prendre régulièrement des compléments alimentaires et faire du sport sont d'une importance cruciale pour la santé du système immunitaire.
- Éviter le contact avec des personnes malades.
- Gestion des conditions chroniques : Les conditions telles que le SIDA, les maladies auto-immunes et le diabète peuvent affaiblir le système immunitaire. Elles doivent être contrôlées pour prévenir l'apparition du zona.
Le respect de ces quatre étapes principales peut vous aider à réduire le risque d'apparition du zona.
Pays | Programme de vaccination | Groupe cible |
Bulgarie | Aucun programme de routine | Le vaccin est proposé dans le secteur privé |
France | Recommandé, mais non systématique | Personnes âgées de plus de 65 ans |
Espagne | Vaccination dans certaines régions | Personnes âgées de plus de 65 ans |
Allemagne | Recommandé pour les adultes | Personnes âgées de plus de 60 ans, en particulier dans les groupes à risque |
Royaume-Uni | Oui, administré de manière systématique | Personnes âgées de plus de 70 ans |
Suède | Recommandé, mais non couvert par l'assurance maladie nationale | Personnes âgées de plus de 65 ans |
*Le tableau est informatif et indique dans quels pays il existe des programmes de vaccination et quels sont les groupes cibles.
Quand consulter un médecin
La consultation avec un spécialiste est obligatoire si les symptômes de douleur et d'inconfort ne diminuent pas après la guérison des plaies. C'est un signe de l'apparition de la névralgie post-zostérienne, et des mesures doivent être prises. Si les symptômes s'aggravent ou si des symptômes affectant le système visuel apparaissent, consultez immédiatement un médecin.
Conclusion
Le zona est une infection virale qui se manifeste par l'apparition d'une éruption douloureuse et prurigineuse sur une moitié du corps. Elle disparaît en environ 2 à 4 semaines. C'est une maladie traitable, mais son ignorance peut entraîner des conséquences graves.
Un diagnostic et un traitement rapides avec des médicaments antiviraux et des vaccins sont essentiels. En plus de la thérapie antivirale, les spécialistes recommandent d'utiliser également des analgésiques et des remèdes naturels pour réduire les symptômes. Les régimes alimentaires et l'exercice fréquent aident également dans le traitement du virus en renforçant le système immunitaire.
Questions fréquemment posées
Puis-je être contaminé si j'ai été en contact avec une personne atteinte de zona ?
Il existe une possibilité de contamination par le virus varicelle-zona. Si la personne infectée n'a pas eu la varicelle, le risque de développer la varicelle est élevé.
Y a-t-il une prévention pour le zona ?
Il existe une prévention, et elle passe par la vaccination. L'administration de vaccins aux personnes âgées de plus de 50 ans est recommandée, car elles ont un système immunitaire plus faible.
Puis-je prendre des antidépresseurs tricycliques pour le zona ?
Vous pouvez prendre des médicaments comme l'amitriptyline ou la nortriptyline si vous souffrez de névralgie post-zostérienne. Les antidépresseurs tricycliques aident à soulager la douleur neuropathique associée au zona. Cependant, ces médicaments comportent des risques et doivent être prescrits par un professionnel de santé.
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Полезно четиво!
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