Les minéraux sont essentiels à la santé des femmes enceintes et allaitantes. Ils jouent un rôle important dans le maintien des fonctions normales de l'organisme, en soutenant le système immunitaire, les muscles et la fonction nerveuse, ainsi que leur développement dans le corps du bébé.
Que sont les minéraux pour les femmes enceintes et allaitantes ?
Les minéraux pour les femmes enceintes et allaitantes sont des micronutriments essentiels nécessaires au maintien de la santé de la femme et au bon développement du fœtus.
Quelle est leur fonction pour le corps ?
Examinons un peu plus en détail certains des principaux minéraux pour les femmes enceintes et allaitantes afin de découvrir comment ils influencent les fonctions du corps.
Zinc
Il soutient la croissance et le développement corrects du fœtus, renforce le système immunitaire et accélère la guérison des tissus. Un apport adéquat peut prévenir des problèmes assez graves pendant la grossesse et dans la période post-partum.
Magnésium
Le magnésium joue un rôle clé dans la régulation des contractions musculaires et prévient les spasmes, fréquents pendant la grossesse. Il aide également au bon développement des os et du système nerveux du fœtus.
Les suppléments alimentaires pour les femmes enceintes et allaitantes contenant des formes de magnésium hautement efficaces et facilement assimilables sont parmi les plus utilisés par les femmes enceintes, au même titre que l'acide folique.
Types de minéraux pour les femmes enceintes et allaitantes
Les principaux types de minéraux recommandés pendant la grossesse sont plusieurs.
Voici lesquels sont :
Citrate de zinc : Il s'agit d'une forme de zinc facilement assimilable, qui fournit les quantités nécessaires de ce minéral pour la réalisation de tous les processus dans l'organisme de la mère et du fœtus auxquels ce minéral participe.
Citrate de magnésium : Le citrate de magnésium est l'une des formes de magnésium les plus assimilables, qui aide à soulager le stress et à maintenir une fonction musculaire normale. L'augmentation rapide des niveaux plasmatiques après la prise de citrate de magnésium est importante, en particulier en cas de contractions indésirables.
Quand est-il nécessaire de prendre des minéraux pour les femmes enceintes et allaitantes ?
La prise supplémentaire de minéraux peut être nécessaire en cas de carence en zinc ou en magnésium, de fatigue, de crampes musculaires ou lorsque l'on a besoin de soutenir le système immunitaire.
Il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre des vitamines, des minéraux et des suppléments pendant la grossesse et l'allaitement.
De nos jours, le magnésium est systématiquement prescrit à chaque femme enceinte, car il est difficile de le surdoser, mais une carence peut facilement se développer, ce qui peut même conduire à une fausse couche.
Pourquoi choisir les minéraux de VitaOn ?
Nos produits sont formulés avec des ingrédients de haute qualité, facilement assimilables et sûrs pour les femmes enceintes et allaitantes. Chez VitaOn, nous proposons uniquement des minéraux qui sont approuvés pour une consommation quotidienne et fabriqués selon les normes de qualité les plus élevées.
Questions fréquentes
Quel minéral les médecins prescrivent-ils toujours sous forme de supplément alimentaire pendant la grossesse ?
Sans aucun doute, il s'agit du magnésium, qui n'est pas présent en quantités suffisantes dans les aliments recommandés pour les femmes enceintes, et des niveaux adéquats sont d'une grande importance.
Pourquoi choisir les produits de VitaOn ?
Les produits de VitaOn, y compris les suppléments alimentaires, les vitamines et les minéraux, sont développés pour être sûrs pour les femmes enceintes et contiennent uniquement des ingrédients de haute qualité, sans impuretés nuisibles ou potentiellement dangereuses pour le fœtus.
Quelle est la forme de zinc la plus facilement assimilable ?
Le citrate de zinc est la forme la plus facilement assimilable de ce minéral.